Dokukin

А я давно в числе больших фанатов блестящей Лизы Туктамышевой!! Выступление показали в эфире Первого канала. А спортсменка объяснила номер так: «в песне поется про любовь через боль (вслушайтесь в о

Почему лактат определяет подготовку? Тесты и тренировки на порогах интенсивности 🤘🏻 Мы все чаще слышим, что ведущие спортсмены используют лактометры во время интервалов и серьезных нагрузок. Но зач

Гликоген часто решает на дистанции и точно нужен, чтобы показать высокий результат 🫶 Наш организм на дистанции сталкивается не с недостатком характера, а с простой биохимией Когда запасы гликогена

Почему лактат определяет подготовку? Тесты и тренировки на порогах интенсивности 🤘🏻 Мы все чаще слышим, что ведущие спортсмены используют лактометры во время интервалов и серьезных нагрузок. Но зач

Выступил на большом Национальном форуме атлетов в Республике Беларусь 🎤🇧🇾 Здесь на площадке НОК РБ собрались спортсмены, специалисты, тренеры и спортивные начальники из РФ и РБ Экспертная панель

Я очень впечатлен историей Рустама Набиева, о котором последние дни активно пишут СМИ 🏔️💪🏻 Парень без ног всходит на самые большие горы мира. Буквально вчера он взобрался на Меру Пик в Гималаях –

Я в Минске!! Завтра выступаю здесь на форуме по приглосу олимпийского комитета Республики Беларусь 💪🇧🇾 Программа насыщенная. Буду презентовать свой доклад о влиянии публичного образа спортсмена в

Человечество впервые выбежало из двух часов на марафоне… сумашедший результат атлетов в Лондоне! 🏃‍♂️ Сабастиан Саве и Йомиф Кедельча сотворили историю — долгие годы до этого казалось, что бежать 42