Новая Я

Девочки, доброе весеннее утро! Кто мечтает делать по утрам зарядки, но нужна компания, мотивация, и поддержка, присоединяйтесь в женский клуб! С понедельника по пятницу, в 6.00 мск, 20 минут неспешно

Девочки, «Полезная рубрика»👇 Ешьте в одно и то же время каждый день, чтобы ваш организм знал, когда ему ожидать следующую трапезу. Это поможет ему подготовиться к приему пищи, и вы будете чувство

Девочки, привет! У меня утро сегодня без цивилизации. Отключили свет😵‍💫 Не вышла на онлайн - зарядку ( подвела народ)). Два упражнения для красивой талии, для всех желающих!❤️ Можно еще плюсом

У меня сегодня случилось время для себя. А вечером малыши и мамы. Прическа была не долго.😄😍

АФФИРМАЦИЯ ДНЯ: Я ЕСТЬ СИЛА ДУХА

Девочки, доброе апрельское! У меня, уже второй месяц, утро начинается так.😍 С витаминно - дофаминового коктейля. А вечером - домой. Эххх! Еще бы пару деньков!😄

Девочки, доброе весеннее утро! Как спалось? Как самочувствие? Продолжаем трудиться над красотой и здоровьем ног. Сегодня одно упражнение у стены. Стоим ( вернее сидим)) 10 счетов, делаем 2-3 подхода

Девочки, доброе воскресное утро! У нас в Женском клубе, с завтрашнего дня, начинается движ!😄 Что нас ждет с понедельника! 🌷В 6.00 мск, утренние зарядки в Zoom. С понедельника по пятницу. 🌷Трениро

АФФИРМАЦИЯ ДНЯ: Я ЕСТЬ ПОТОК ИЗОБИЛИЯ

И опять я про свои , уже горячо любимые, витамины.😍 Мы же хотим с вами кушать каждый день? Наши клетки тоже!👇 Хотят получать свое клеточное питание. 🔴КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ ИЗ ГЕРМАНИИ! Оптимальный