БЕРЕГАСЕБЯ

БЕРЕГАСЕБЯ

Психология

Здесь — о балансе, борьбе с тревогой и вредными привычками ума. Немного медитаций, немного мемов — все, чтобы жить в своих берегах легче и с улыбкой🌿 📩связь @beregaberegi

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
6.6k
-962 за месяц
ERR
1.7%
Ниже среднего
Рост за месяц
-14.6%
vs +17.7% в категории
Ср. просмотры
1.6k
За пост
Постов в день
1.3
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Психология
  • Подписчики 6 590
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 1.3
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.7%
В категории: 2.1%

Анализ публикаций

30 дней
39
постов всего
1.3
в день
1.6k
ср. просмотров
66,256
ср. реакций
4,205
ср. репостов
11,128
ср. комментов

Типы контента

Текст 56% Фото 38% Видео 5%

Популярные посты

Как вытащить себя, если застреваешь в негативе Я уже как-то признавалась, что ваши благодарности и комплименты скриню и складываю в отдельную папочку. В дни, когда чувствую себя ни на что не годной б

3 апр. 2026 г.
1.8k 76 9

Цели нет, только путь – Так живет самурай. Все, что помнишь, забудь, Выше нос и не унывай. Ты идешь сквозь ветра, Леденящие суровые вьюги. Хоть один, но с силой добра, Что тебя защищает кольчугой. Т

9 апр. 2026 г.
1.8k 81 3

Как дела, котисы? ❤️ - очень взрослые 🐾 - очень глупенькие 👀 - где я?

13 апр. 2026 г.
1.8k 81 2

Почему иногда инсайт выглядит как мистика [но это не она] Порой, когда случается освобождающее озарение, то человек восклицает: “ого, волшебство какое!” Но при чем тут вообще оно?🙃 Если ты 10 лет

4 апр. 2026 г.
1.8k 66 2

Неидеальные наставники Каждый человек в чем-то учитель. Даже тот, кто довел вас до белого каления — он просто показывает, где у вас еще не дзен. Но если говорить про настоящих Учителей, у меня тоже

13 апр. 2026 г.
1.8k 58 2

В таком чудесном месте удалось отобедать! Если бы у меня была испанская бабушка, то именно так бы и выглядел ее дом. Потрясающая эклектика! Было ощущение, что я оказалась внутри одного из фильмов люби

2 апр. 2026 г.
1.8k 79 15

Когда заходит разговор о гиперответственности, я всегда вспоминаю своего математика. Да, представьте, продюсеров во ВГИКе обучают высшей математике! Целых 3 года. И, вроде, понятно, что именно эта нау

16 апр. 2026 г.
1.8k 63 0

🏷🏷 Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом — те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что еще может сл

9 апр. 2026 г.
1.7k 75 7

Прощение Обещала поговорить с вами на эту тему. Сразу подчеркну, что мое мнение непопулярное. И, пожалуй, оно даже идет вразрез с позитивной психологией. Но обо всем по порядку. 1️⃣ Тебе не нужно вс

14 апр. 2026 г.
1.7k 82 4

Есть одна ловушка, в которую попадают почти все умные люди. Чем больше понимаешь, тем сильнее кажется, что вот-вот самостоятельно все разрулишь: просто нужен еще один инсайт, еще одна мысль — и все н

5 апр. 2026 г.
1.7k 125 7
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться