Биохакеры

Вино официально записали в эликсир молодости, но бонус достался только мужчинам. Итальянские учёные выяснили, что один бокал вина в день может сделать мужской организм биологически моложе примерно на

Глубокая депрессия накрывает всех к 40 годам и это нормально, уверены учёные. Исследователи проанализировали данные из десятков стран и пришли к выводу: сильнее всего уровень счастья часто проседает

Оземпик стал частью желаемого соцпакета — зумеры всё чаще смотрят не только на зарплату и ДМС, но и на то, покрывает ли работодатель препараты GLP-1. Опрос ZipHealth показал, что почти половина из ты

Вымыть яблоко под краном не достаточно — овощи, фрукты и зелень лучше ненадолго замачивать в воде с содой: такой раствор помогает снизить часть поверхностных пестицидов и лучше убрать всё лишнее с кож

Вы зря тратите время и деньги, сдавая анализы на витамины и микроэлементы, пока не уверены в здоровье кишечника. Наша микробиота участвует в синтезе некоторых витаминов, особенно группы B, влияет на

Боль в шее и плечах можно снять одним упражнением — эта зона перегружается при долгой работе за компьютером, напряжении и плохой осанке, а боль в трапеции нередко отдаёт и в голову. Что делать: 1. П

Лучшие способы покрасить яйца на Пасху без вреда для здоровья Традиция красить на Пасху яйца — одна из самых любимых в нашей стране. Мы собрали девять самых безопасных способов, как сделать особенным

Зожники-сомелье собрали рейтинг безалкогольного пива по вкусу, составу и количеству сахара. Безалкогольное пиво при этом считается хорошим изотоником. Оно содержит электролиты (натрий, калий, магний)

Как помочь себе и ребёнку при ротавирусе Большинство симптомов вызывают обезвоживание и воспаление слизистой кишечника, поэтому основа помощи — питьё, покой и контроль температуры. Есть средства, ко

Российская вакцина от рака доказала свою эффективность — первый пациент чувствует себя хорошо, сообщил Минздрав. Речь о персонализированной мРНК-вакцине «Неоонковак», которую 1 апреля впервые ввели