контент 40+

Ферростарение (ferroaging) – старение, связанное с накоплением железа в тканях.   Дисклеймер: не путайте с показателями уровня железа в анализе крови.   ✔️ Почему возникает ферростарение? С возрастом

друзья, наш будущий журнал «Контент 40+» можно поддержать не только предзаказом, но и абсолютно любой суммой от 100-200 р. нам это поможет выпустить первый номер, а потом продолжать наш классный поле

В апреле моему подкасту «Контент 40+» исполняется три года (а этому тг-каналу вообще пять, с ума сойти). За это время мы выпустили 4 сезона, причем последний — в формате видео. А сейчас я сама даю и

все наше семейство — фан-клуб этого дезодоранта. он просто обалденно пахнет эфирными маслами цитрусов (кажется, что всех сразу) и немного древесиной. текстура суперкомфортная — стик буквально скользит

о как 🍎

Про итальянский бренд одежды ELENA MIRÒ знала давно — с начала моей работы в глянце в 2000-х. Но для себя его не рассматривала: была уверена, что там только офисная классика и большие размеры. Но вот

Как защитить мозг от деменции Многие привыкли считать деменцию неизбежным спутником глубокой старости, однако данные пяти популяционных проспективных когортных исследований из Великобритании и США (U

а давайте рецептами пасхи делиться? я начну. мой рецепт мне достался от бабушки, и это самая вкусная пасха ever. готовится не из творога, а из сметаны, причем очень просто. вам понадобится: — 5 бол

искала пиколинат хрома в виде пастилок / мармеладок — нашла такой. вдобавок к хрому тут фолиевая кислота, витамин В12 и почему-то яблочный уксус. ну ок. будем посмотреть на результат. пиколинат хрома

Как не сорваться на сладкое, если часто нервничаешь и/или сидячая работа? Лично у меня это два главных триггера. ✔️ Убрать сладости из зоны досягаемости, а лучше вообще дома не хранить и не покупать.