D.R.E.A.M.

Работая с детьми-спортсменами в разных городах, общаясь с тренерами и их родителями, я понял следующее: 1. Большинство детей перегружены. То есть, предъявляемые им программы подготовки неадекватны их

Если заглянуть в любой учебник по теории и методике физического воспитания, то можно увидеть чёткое определение ОФП и его задачи: ГАРМОНИЧНОЕ физическое развитие и закладывание/развитие ОСНОВ для сп

БЫЛ ПРИЁМ МАЛЕНЬКОГО ХОККЕИСТА.

Сон является важнейшим фактором восстановления спортсмена. Основные восстановительные процессы протекают именно во время сна и от его продолжительности и качества зависит общее восстановление спортсме

А это результаты коррекции.

Прошу прощения за такое неприличное слово, как. KPI. По-русски оно означает результат. Сегодня о нём. Когда смотришь на машину детско-юношеского спорта, с её бесконечными дополнительными тренировками

(без текста)

После болей в суставах и мышцах, наверное, самый частый запрос на сеансах это "усталость", " нет сил", "не катит", "не прыгает " и пр. Источник проблемы может быть разный. От анемии до вируса, от пере

Если ваш ребёнок, профессионально занимающийся спортом, стал жаловаться на колено/колени, то этот пост для вас. На снимках МРТ, УЗИ или рентгене, как правило ничего нет, но нередко ставят артроз, та

(без текста)