Доктор Питер

Это видео сохраните на вечер: инструктор ЛФК Мариинской больницы Илья Тарасов показывает упражнения при бессоннице. Если вы долго ворочаетесь ночью и никак не можете расслабиться, этот комплекс помож

Бросить курить сложно, потому что кажется, что здоровье улучшится ещё не скоро, а тянет к сигарете уже сейчас. Но на самом деле организм начинает очищаться от табачного дыма почти сразу. Вот что прои

В Москве мальчик незаметно для родителей чуть не съел диван и оказался в руках хирургов Ребёнок несколько дней питался обивкой дивана. Причём, как потом стало известно, его родители об этом даже не п

Учёные нашли «противовирусный» белок в поте Белок дермцидин, который вырабатывают потовые железы, может защищать не только от бактерий и грибков, но и от вирусов. К такому выводу пришли испанские исс

БАДы не заменят сбалансированный и здоровый рацион. То уникальное сочетание веществ, которое есть в продуктах, невозможно воспроизвести в добавках. Тем более огромная часть фитохимических веществ еще

В конце марта россияне начали массово жаловаться на странную болезнь: высокая температура, которую сложно сбить, и изнуряющий сухой кашель. При этом тесты на COVID-19 и грипп часто отрицательные — и п

Кунжут считается одной из самых древних масличных культур. Его выращивали в Индии, Месопотамии и на территории современного Ближнего Востока задолго до нашей эры. В древних текстах кунжут упоминался к

В середине приёма пищи сделайте паузу на 1 минуту. Это даёт мозгу время «догнать» сигналы насыщения и снижает риск переедания. Читайте «Доктор Питер» в MAX

Сотрудники с сезонной аллергией могут проситься на временную удалёнку. Как пояснил юрист-медиатор Дмитрий Хрулёв изданию Газета. ру, работодатель обязан обеспечивать безопасные условия труда. На это

В случае рака появление симптомов часто говорит об уже запущенной стадии болезни, поэтому проходить обследования важно регулярно, даже если ничего не беспокоит. Терапевт Ольга Титаренко рассказала, ч