Активное Долголетие в Подмосковье

5️⃣ привычек против депрессии Всего 14 дней без полезных привычек — и риск депрессии резко растет! Новое исследование Университета Маккуори показало тревожные результаты: отказ от базовых здоровых пр

С Днём России! Дорогие друзья, поздравляем вас с праздником! Россия — это не только бескрайние просторы, города и реки. Прежде всего это люди, их истории, семьи, традиции и любовь к родной земле. П

Золотой результат 🏅 Дмитрий Николаевич и Владимир Евгеньевич из г. Клин получили золотые знаки отличия ГТО. Сдать нормативы — задача не из простых. Но для тех, кто привык к регулярным занятиям, дв

🧠 Развиваем нейропластичность мозга Нейропластичность мозга позволяет улучшать память в любом возрасте. Всего 15–20 минут занятий, и уже через месяц вы заметите, как легко вспоминаете имена, списки

65 лет вместе Совсем недавно Михаил Иванович и Антонина Павловна Вороновы из Орехово-Зуево отметили железную свадьбу — 65 лет совместной жизни. Познакомились они 67 лет назад. С тех пор все делают в

Дождь экскурсии не помеха ☔️ Участники «Активного долголетия» побывали в усадьбе Фряново — одном из самых интересных исторических мест Подмосковья. Во время экскурсии познакомились с историей усадь

Консультация врача — не выходя из дома 🏠👩‍⚕️ Плохое самочувствие, непогода или просто нет желания тратить время на дорогу? Многие вопросы со своим лечащим врачом можно решить онлайн. Во время тел

#наоднойволне с внуками🫰 Продолжаем трендовую рубрику ⬇️ Имба — что-то очень сильное, крутое или выгодное. База — правильное, разумное мнение. Скам — обман, мошенничество. Донат — добровольный д

Лето начинается сегодня ☀️ Сохраняйте список и отмечайте выполненные пункты. Сколько пунктов получится отметить за это лето? ✈️ Активное долголетие | 📲 MAX

Утро начинается с движения! Летом многие занятия «Активного долголетия» проходят на свежем воздухе. В парках Подмосковья день начинается с лёгкой разминки, хорошего настроения и встреч с друзьями. Н