Фейсфитнес| Софи Шайн

🌱 Всего 2 недели – и ваше тело скажет СПАСИБО! Кажется, начать что-то новое сложно? Это нормально. Многие боятся, что процесс займет много времени, не получится или сделают хуже. Но стоит начать — и

🪞 Вам НЕ нравится ваше отражение? Вы заслуживаете любить своё отражение. ✨ Зеркало – не судья, а встреча с настоящей вами. Ваши особенности – не дефекты, а часть вашей истории. 💖 Не нужно быть иде

💬 "Я боюсь сделать хуже" "Иногда новенькие ученицы делятся такими опасениями 🙌 И тогда девчонки в чате мощно их поддерживают ❤️. От себя хочу сказать: хуже может стать только если делать неправильн

💬 "Да это свет… фильтры… уколы… Девчонки, мне это пишут под каждым до-после. И особенно — под результатами учениц 45–60+. Но правда вот в чем⬇️ Когда лицо становится ровным, взгляд — открытым, а

Эти привычки реально ЗАМЕДЛЯТ СТАРЕНИЕ после 40🤩 Хотим мы или нет, но организм так устроен: уже после 25 лет запускаются процессы старения🧬 И если хочется радоваться своему отражению — нужно немно

Как начать и не бросить через 3 дня? 😉 Вот вам совет от меня и девчонок с курса: начните с 5-10 минут в день — лежа в кровати. Постепенно вы втянитесь и как сказала одна ученица "мозг сам дает кома

👄 ВЕРНИТЕ МОЛОДОСТЬ ГУБАМ Показываю технику от морщинок, полный комплекс здесь👈(жмите) Девчонки, у кого такая проблема? Мелкие складочки вокруг рта, кожа собирается "мешочком" (вот поэтому их назы

Каждое утро делаю эти 3 упражнения чтобы в 41 выглядеть на 27 😜 👍 Упражнение "шлем" для мышц свода черепа (зона под волосами) С возрастом эта зона теряет эластичность, сжимается и тянет все лицо

😱 "Индюшачья шея" – это не косметика. УЗНАЙТЕ причину! Индюшачья шея – не просто косметический нюанс. Это сигнал о том, что мышцы шеи и подбородка потеряли тонус, а кожа и ткани стали дряблыми и рых

😱 Эта ЕДА убивает вашу МОЛОДОСТЬ и кожу! Гликация – это скрытый процесс, который разрушает коллаген и эластин, делая кожу сухой и морщинистой. 🔥 Появляются пигментация и потеря упругости, так знако