FitКатики

Мне написали, что я нахальное быдло, а я просто делала зарядку в самолетике 😅 Вы бы как отнеслись, если бы кто-то посмел помахать руками 10 минут в холле у туалетов (никому кстати не помешала пройти

Слушаю вебинар любимой Вики Дмитриевой про образ жизни, очень важную вещь она сказала. Образ жизни это биопсихосоциальная модель. То есть задействованы в нем: - тело - психика - окружение И если мы

Доброе утро! Все куличи доели, все готовы их растрясать? 😁 Спасибо приспасибо за FS, у меня сейчас какой-то сдобный период в жизни, я питаюсь кажется исключительно булками. Период-то пройдет, но вот

Полезняшку принесла вам. Пользуйтесь и делайте ♥️ Смотреть в МАХ

Думаю, может в этот раз сделать марафон внимания к себе? Массажи лица, программы для здоровья шеи, красивой осанки, для стоп, для волос… Как думаете?

Коридорная зарядка сегодня, прямо в лифтовом холле отеля 😁 Сын ещё спал, решили не тревожить. По времени во Вьетнаме -5 часов от Калининграда, как раз за неделю перестроились и стали просыпаться как

Очень тяжелое время сейчас, эмоционально. Только за спорт и держусь. Давайте держаться вместе?

Деревья вы будете получать за каждые 150 тренировочных дней. Их бесконечное количество, у меня уже 7 высажено и одно только что получила. В мае снова лечу на посадку, все покажу ♥️ Это классная моти

Радуюсь, что вы подарочки получаете ♥️ Напомню новеньким, что для этого нужно: 1. Зайти в свой личный кабинет через приложение или сайт и найти баннер про подарки и про деревья. Нажать на оба «участв

Почти закончила планировать для вас новый марафон. Он будет про внимание к себе, про любовь, про красоту и про здоровье. Будет классно, точно говорю! Займемся осанкой, спинкой, лицом. И про питание, п