healthy life and love

бережно к себе, с заботой к близким и любовью к миру вокруг мама трех девочек (3,5г, 1,7г и 5мес) журналист, нутрициолог 🏹✨ 🚩сотрудничество/консультации @healthypaulina_support 🍧

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
14.2k
+1.3k за месяц
ERR
1.6%
Выше среднего
Рост за месяц
+9.0%
vs +0.1% в категории
Ср. просмотры
2.0k
За пост
Постов в день
1.2
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 14 200
  • Температура Горячий
  • Постов/день 1.2
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.6%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
37
постов всего
1.2
в день
2.0k
ср. просмотров
104,865
ср. реакций
1,865
ср. репостов
11,649
ср. комментов

Типы контента

Текст 5% Фото 92% Видео 3%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Тарелочный рандом, в котором определенно есть место пасте с трюфелем и креветками :) 🍝🦐 В моем рационе все также много зелени, растительного белка и овощей. Иногда отдаю предпочтение тунцу и индейк

8 апр. 2026 г.
3.3k 101 1

Младшая дочь абсолютно на сто процентов отличается от старших. И если приводить в пример факты относительно еды: ▶️При переходе на смесь, мы были уверены, что будет введена любимая Кабрита! Но не тут

22 апр. 2026 г.
2.2k 114 2

С утра пораньше к нам наведалась моя мама и девочки принимали подарки! 👸☀️🩵 Велосипед — долгожданная хотелка дочери, аж с прошлого лета Саломи поднимала эту тему и настаивала. Свершилось 🤍🚲 И то

11 апр. 2026 г.
2.1k 87 1

Вчера мы выяснили, что одни готовят куличи и красят яйца самостоятельно, а другие покупают уже готовые. Так вот если вы относитесь ко второму лагерю, то невероятно ароматный и вкусный кулич найден! 🌸

10 апр. 2026 г.
2.1k 148 1

Иногда мне кажется, что все не складывается, а потом через секунду понимаю — все идет по плану! 🌸 ▶️ Мое утро последние несколько дней выглядит примерно так как на втором кадре, потому что снова все

2 апр. 2026 г.
2.1k 135 1

Есть несколько продуктов, которыми я пользуюсь ежедневно 🧬💚 ▶️Тестировала кушон spf, пока в городе было солнышко. Восторг, я давно не встречала такой невесомости! По расходу пока не понятно, но одн

15 апр. 2026 г.
2.1k 50 2

Вчера совершенно спонтанно сделали перестановку в детской комнате. Были мысли вообще убрать двухэтажную кровать, но пока что оставили. Чуть позже обязательно покажу финальный вариант, стоит дождаться

10 апр. 2026 г.
2.0k 107 3

Утро провели в храме 🕊️🤍📿 Добра, Любви и Мира! Христос Воскресе 🌷❤️

12 апр. 2026 г.
2.0k 148 1

Красавчики мои! 💗🐇 Сначала мне нужно было убедиться, что все получится! И теперь делюсь рецептом: мука пшеничная в/с — 300 г натуральная закваска (или 8 г сухих дрожжей) кокосовое молоко (теплое)

9 апр. 2026 г.
2.0k 91 3

По горячим весенним следам, рассказываю про свой образ #lookofthedayhealthypaulina 🍦🐑🫐🩰 заколки чокер antipa lavka очки pye optics джемпер из ангоры sela сарафан sela кеды golden goose сумка ma

13 апр. 2026 г.
2.0k 117 1
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться