Be Happy: Психология

🤩🤩🤩: «Да не такая я уж и тревожная» 🤩Подергивание ногой под столом 🤩Кусание губ 🤩Быстрая ходьба 🤩Проверка новых уведомлений 🤩«Я навязываюсь?» 🤩Постоянная усталость 👀 – если знакомо

Как осветлить кожу лица в домашних условиях🌸 📎Тебе понадобится петрушка, аспирин и сметана. 📎Размельчи 3 стебля петрушки. 📎Добавь 1 таблетку аспирина. 📎Вмешай 1 столовую ложку сметаны. 📎Дай сме

🧸Дорогая, помни… 🎞️Ты становишься похожей на то, что тебя окружает, что прочитала, увидела, услышала, с кем проводишь и как проводишь свое время, все, на что обращаешь внимание - все эти вещи меня

Как найти мотивацию учиться, если лень✨ 🎞️Помни свою цель — каждый шажок ведет к мечте 🎞️Мини-цели — учи понемногу, не перегружая себя 🎞️Награждай себя — горячее какао или любимый сериал ждут �

🤎 Ты справляешься с трудностями намного лучше, чем тебе кажется 🤩Вспомни, сколько препятствий ты уже преодолела, какой путь прошла. Пора поверить в свои силы и начать двигаться к заветной цели

Важно🩷 🐚Хвали себя каждый день 🐚Относись бережно к себе 🐚Будь уверена в себе 🐚Говори каждое утро, что твой день пройдет идеально 🐚Не позволяй людям и негативным мыслям влиять на тебя

Как научиться вставать утром 🪷Никаких будоражащих эмоций на ночь глядя Долой гаджеты за час до сна! Все это справедливо и в отношении фильмов, видосиков и сериалов, игр. Лучше заниматься чем-то успо

5 шагов для продуктивного дня✍️ 🎞️Начни с чёткого плана — запиши 3 главные задачи на день 🎞️Сначала сложное — делай самые трудные дела утром, пока есть энергия 🎞️Делай перерывы — короткий отдых

Как произвести отличное первое впечатление? 🌱 🌱Называй собеседника по имени Для создания отличного первого впечатления можно пойти на хитрость. Постарайся назвать человека по имени в первые 60 секу

Как сделать губы пухлыми🫦 ❤️Возьми за привычку регулярно увлажнять свои губы и делать скрабы, чтобы они не были сухими. ❤️Присмотрись к бальзамам с мятным или коричным маслами, которые улучшают микр