Женя Искандарова

Делать 10 приседаний каждые 45 минут ПРОЩЕ и ЭФФЕКТИВНЕЕ, чем наматывать 10 000 шагов Если целый день сидеть без движения, ухудшается кровообращение, повышается уровень сахара в крови, а мышцы ног и

😁😆😁 нужен какой-то пост про день брата и сестры, чтобы все скидывали фотки в комментарии со своими близкими, а я умилялась

Спрос на шансон в России за первые три месяца 2026 года вырос на 21 процентов по данным аналитиков КИОН Музыки. В числе самых популярных треков оказались «Джульетта и вор» Мафика, «Я ревную тебя» Кати

Теперь у меня вот что есть)

Друзья, давно не начинали неделю с продуктивности, достижения достижений и прочих лайф-хаков для нашей лучшей жизни. Сегодня коротко вам расскажу про книгу 12 Weeks to Zero. Она предлагает сократить

Сегодня выходной, но завтра на работу! Надеюсь, она у вас плюсвайбовая)))

(без текста)

В Сочи прошел необычный турнир по пельменному покеру, где вместо фишек участники использовали замороженные пельмени. Победитель получил приз в виде 300 килограммов пельменей, доставку которого организ

А ещё в этот день в 1961 году Юрий Гагарин на корабле «Восток-1» совершил легендарный 108-минутный полет, открыв новую эру в истории человечества!

Ура! Тотальный диктант был! На площадке под мою диктовку писали диктант 200 человек, надеюсь на высокие баллы) Текст достаточно сложный и очень интересный! Давайте в следующем году приходите)))