morefishh

❤️ Рыба в лаваше в духовке #горячее ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴140 гр. лаваша 🔴400 гр. филе рыбы 🔴1 яйцо 🔴15 гр. укропа или петрушки 🔴40 гр. сыра 🔴70 гр. 15% сметаны 🔴80 гр. помидоров 🔴30 гр.

❤️ Готовим вкуснейший Том Ям #супы ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Паста Том Ям - 75г 🔴Вода - 400мл 🔴Креветки очищенные - 200г 🔴Шампиньоны - 50г 🔴Помидоры черри - 100г 🔴Красный сладкий лук - 30г 🔴Кокосовое

❤️ Минтай под овощной шапкой в духовке #горячее ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴филе минтая- 5 шт; 🔴лук- 1 шт крупная; 🔴морковь- 3 шт средних; 🔴чеснок- 3 зубчика; 🔴сметана- 5 ст.л; 🔴соли, перец- по вкусу ❤️

❤️ Вкусный салат с селёдкой #салаты ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴филе сельди — 150 г 🔴яйцо — 3 шт 🔴картофель отварной — 3 шт 🔴лук красный — 0,5 шт 🔴укроп — 2 пучка 🔴майонез — 2 ст л ❤️ Приготовление на

❤️ Самый вкусный рецепт морского окуня #горячее ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Рыба (морской окунь) - 500 гр. 🔴Масло сливочное - 50 гр. 🔴Чеснок - 1 шт. 🔴Лимон и цедра - 0.5 шт 🔴Соль, перец и зелень укропа п

❤️ Минтай с овощами на сковороде #горячее ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Минтай 🔴Лук 🔴Помидоры 🔴Сладкий перец 🔴Сливочное масло 🔴Чеснок 🔴Сметана 🔴Томат паста 🔴Растительное масло 🔴Приправа для рыбы

❤️ Ароматные кольца кальмара в духовке #закуски ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴500 гр кальмара 🔴Долька лимонного сока 🔴2 ст.л. растительного масла 🔴Соль и сухой чеснок по вкусу 🔴100 гр помидорок черри 🔴Немн

❤️ Рыба в лаваше в духовке #горячее ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴140 гр. лаваша 🔴400 гр. филе рыбы 🔴1 яйцо 🔴15 гр. укропа или петрушки 🔴40 гр. сыра 🔴70 гр. 15% сметаны 🔴80 гр. помидоров 🔴30 гр.

❤️ Филе рыбки, запечённое с помидорами и сыром фета #горячее ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Рыбное филе 300-500 гр. 🔴Черри 150 гр. 🔴Фета маленькая упаковка 🔴Чеснок 2-3 зубчика 🔴Тимьян 🔴Оливковое масло 🔴Со

❤️ Филе рыбки под томатно-сырным соусом #горячее ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴Филе трески (можно другую нежирную рыбу) - 400г 🔴Сметана 10% - 50г 🔴Томатная паста - 50г 🔴Сыр 30% - 50г 🔴Помидоры - 100г 🔴Соль,