изи лайф

Что делать, если тебе трудно просить о помощи 🤗 💭Тебе тяжело, но ты молчишь. Потому что "не хочу грузить", "сама справлюсь", "вдруг подумают, что я слабая". 💎Но просить помощь - это не слабость.

Как танцевать дома для себя, даже если тебе кажется, что ты "деревянная" 💃 — танцы дома это не про технику, а про ощущения! 💭Танцы для себя не требуют сильно развитой гибкости или крутого чувства р

Как не чувствовать себя навязчивой, когда просто хочется тепла 🩷 Ты написала подруге. Она не ответила. И ты уже думаешь: "Наверно, я достала. Надо было не писать. Я слишком навязчивая". 💭Но хотеть

Почему твои макароны слипаются и как это исправить раз и навсегда 🍝 — дело не в макаронах, а в ошибках, которые делают почти все 💭Cтоишь, пытаешься разъединить макароны вилкой, и думаешь: "Ну почем

Как научиться складывать оригами, если раньше максимум был самолётик ✈️ — маленькая бумажная магия, которая затягивает 💋 Хочется что-то делать руками, но рисование не твоё, а вышивка кажется сложной

Что сказать, когда разговор повис и стало неловко 🐱 — пять фраз-спасателей, которые возвращают интерес к диалогу ◾️Сидите вдвоём, тема закончилась, тишина. 🔘Ты судорожно ищешь, что сказать, и от эт

Как придумать себе красивую подпись и не страдать каждый раз 🖊 — в паспорте, в дневнике, на открытке - одна подпись на все случаи жизни! ◾️Попросили расписаться, а ты рисуешь что-то кривое и каждый

Как улучшить почерк, не переписывая прописи 🖊 — красивые буквы это не талант, а привычка руки 💭Почерк можно улучшить за пару недель. Без прописей и мучений. Что реально помогает: 💋 💋 замедлись.

Аффирмация на ночь 💤 Завтра не обязано быть идеальным. Достаточно, чтобы оно просто было.

Аффирмация на ночь ➖ Я принимаю себя такой, какая я есть, и горжусь своими достижениями.