Биохакинг |Максим Обухов | Нутрициология

Q10 НЕ РАБОТАЕТ? ❌ Много мифов и слухов ходит относительно доказательности эффективности старого доброго убихинона. Действительно, биохимический механизм в клетке и биодоступность вещества из БАДов

ТОП-3 БАДа против инсулинорезистентности🥊 1️⃣Берберин Наиболее изученная добавка по отношению к инсулиновой чувствительности. Основной механизм: ингибирование митохондриального комплекса I, что акти

⚡️Открываем анкету предзаписи на курс по биохакингу «Заряд на максимум»⚡️ За последние дни в канале мы разобрали много вещей, которые напрямую влияют на состояние, уровень энергии и здоровье. И, по

❓Клиент тренируется 3 месяца, питание в порядке, добавки пьёт — а результата нет. Почему? Ситуация, с которой, по опыту, сталкивался почти каждый тренер: приходит клиент, мотивированный, хочет стальн

ВСАА БЕСПОЛЕЗНЫ?❌ Есть одна интересная тема, которую мы недавно обсуждали со Станиславом Линдовером. Это использование ВСАА и влияние этих аминокислот на рост мышц. Станислав признает, что одной из е

ХРОМ VS ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ 🥊 Добавки хрома пиколината или других его форм входят в состав 90% всех жиросжигателей и комплексных БАДов против инсулинорезистентности. Правда ли он работает, разбер

Анализы в норме, а энергии нет — в чём проблема?🪫 Одна из самых частых ситуаций: 👉 по анализам всё «в пределах нормы», но при этом нет энергии, концентрации и нормального восстановления🪫 И человек

Спойлер, что было на сегодняшнем эфире🤫 На фото несколько слайдов из презентации, которую мы подготовили вместе со Станиславом Линдовером🔥 Не обещаем запись, сейчас работаем над технической сторон

Друзья, всем привет! Напоминаю, что уже сегодня в 19:00 по мск состоится наш совместный эфир со Станиславом Линдовером🔥 Где мы разберем систему, как выглядеть и чувствовать себя энергичными, бодрым

Как выглядеть и чувствовать себя на 10-15 лет моложе?⚡️ Кто-то в 50+ лет чувствует себя на 30, активно тренируется, реализовывает крутые проекты, а кто-то наоборот, в 30 уже на нулевой энергии🪫 Увер