Пенсионеры Онлайн
Здоровье и ФитнесДобро пожаловать, дорогие пенсионеры! 💐 Наше сообщество создано для того, чтобы сделать жизнь пенсионеров чуточку лучше и увлекательнее! Реклама: @irina_froLovaa Мененджер: @Social_Energy, @Spiral_Miya
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 65 100
- Температура Прохладный
- Постов/день 3.9
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
С Пасхой вас, дорогие! Пусть этот светлый праздник принесёт в дом тепло и покой. Пусть сердце наполнится радостью, а душа — тихим светом и надеждой. Пусть здоровье будет крепким, рядом всегда будут
С Вербным воскресеньем! Пусть в этот светлый день в доме будет тепло и спокойно, а на душе — мир и радость. Пусть здоровье не подводит, рядом будут близкие люди, а каждый день приносит хотя бы мален
Курочка - француженка🍗 Ингредиенты: Картофель - 800 г Куриное филе - 400 г Майонез - 2 ст/л Горчица - 1 ч/л Чеснок - 2 зубчика Соль, перец по вкусу Для румяной шапочки: Майонез - 3 ст/л Соль, пере
Яблоки — природная щётка для организма Полезные свойства: ✅Клетчатка улучшает пищеварение и нормализует микрофлору кишечника. ✅Пектин помогает выводить токсины и снижает уровень холестерина. ✅Витами
«…но в Советский Союз с удовольствием!» Ставьте 👍🏻, если бы вернулись! Пенсионеры Онлайн
🥘 Капуста по-флотски 🗒 Ингредиенты: ‣ фарш – 300-350 г ‣ томатная паста – 2 ст.л ‣ соль и перец – по вкусу ‣ копчёная паприка – 1 ч.л ‣ специи для фарша – 0,5 ч.л ‣ капуста – 400-500 г ‣ свежая зел
🌿 Шалфей - лекарь с древней историей 📗 Его листья содержат множество полезных веществ, которые помогают укрепить здоровье и бороться с разными недугами. Шалфей помогает при: ✅ Инсульте: устраняет
Укрепляйте сон с помощью грецких орехов 📗 Грецкие орехи содержат триптофан — аминокислоту, необходимую для производства серотонина и мелатонина, гормонов, ответственных за регуляцию сна. 🌱 Кроме
На пенсии жизнь только начинается 🤗 Пенсионеры Онлайн
Очищаем сосудистые стенки от шлаков! Пенсионеры Онлайн
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 65 100
- Температура Прохладный
- Постов/день 3.9
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах