Пенсионеры Онлайн

Пенсионеры Онлайн

Здоровье и Фитнес

Добро пожаловать, дорогие пенсионеры! 💐 Наше сообщество создано для того, чтобы сделать жизнь пенсионеров чуточку лучше и увлекательнее! Реклама: @irina_froLovaa Мененджер: @Social_Energy, @Spiral_Miya

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
65.1k
+504 за месяц
ERR
0.6%
Ниже среднего
Рост за месяц
+0.8%
vs +0.1% в категории
Ср. просмотры
8.2k
За пост
Постов в день
3.9
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 65 100
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 3.9
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.6%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
118
постов всего
3.9
в день
8.2k
ср. просмотров
70,788
ср. реакций
119,22
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Фото 64% Видео 36%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

С Пасхой вас, дорогие! Пусть этот светлый праздник принесёт в дом тепло и покой. Пусть сердце наполнится радостью, а душа — тихим светом и надеждой. Пусть здоровье будет крепким, рядом всегда будут

12 апр. 2026 г.
14.4k 147 232

С Вербным воскресеньем! Пусть в этот светлый день в доме будет тепло и спокойно, а на душе — мир и радость. Пусть здоровье не подводит, рядом будут близкие люди, а каждый день приносит хотя бы мален

5 апр. 2026 г.
12.3k 209 230

Курочка - француженка🍗 Ингредиенты: Картофель - 800 г Куриное филе - 400 г Майонез - 2 ст/л Горчица - 1 ч/л Чеснок - 2 зубчика Соль, перец по вкусу Для румяной шапочки: Майонез - 3 ст/л Соль, пере

4 апр. 2026 г.
11.9k 102 273

Яблоки — природная щётка для организма Полезные свойства: ✅Клетчатка улучшает пищеварение и нормализует микрофлору кишечника. ✅Пектин помогает выводить токсины и снижает уровень холестерина. ✅Витами

2 апр. 2026 г.
11.9k 38 55

«…но в Советский Союз с удовольствием!» Ставьте 👍🏻, если бы вернулись! Пенсионеры Онлайн

5 апр. 2026 г.
11.8k 578 60

🥘 Капуста по-флотски 🗒 Ингредиенты: ‣ фарш – 300-350 г ‣ томатная паста – 2 ст.л ‣ соль и перец – по вкусу ‣ копчёная паприка – 1 ч.л ‣ специи для фарша – 0,5 ч.л ‣ капуста – 400-500 г ‣ свежая зел

2 апр. 2026 г.
11.4k 112 247

🌿 Шалфей - лекарь с древней историей 📗 Его листья содержат множество полезных веществ, которые помогают укрепить здоровье и бороться с разными недугами. Шалфей помогает при: ✅ Инсульте: устраняет

4 апр. 2026 г.
11.3k 24 48

Укрепляйте сон с помощью грецких орехов 📗 Грецкие орехи содержат триптофан — аминокислоту, необходимую для производства серотонина и мелатонина, гормонов, ответственных за регуляцию сна. 🌱 Кроме

6 апр. 2026 г.
11.3k 86 134

На пенсии жизнь только начинается 🤗 Пенсионеры Онлайн

5 апр. 2026 г.
11.2k 190 167

Очищаем сосудистые стенки от шлаков! Пенсионеры Онлайн

4 апр. 2026 г.
11.2k 91 212
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться