ЛИЧНОСТЬ | саморазвитие | мышление

"Нет хороших или плохих ситуаций. Есть только наше восприятие их как таковых" — Уильям Шекспир ЛИЧНОСТЬ и саморазвитие

Стратегическая ошибка, из-за которой тебя ценят — но не любят Два человека приходят на вечеринку. Первый стоит в углу. Ни с кем не разговаривает. Не улыбается. Не проявляет интереса. Когда к нему по

Как возникает жизненный сценарий "любовь нужно заслужить". «Молодец, помог маме, вот умничка». «Смотрите, какой хороший мальчик — сам убрал игрушки!» «Вот когда поможешь бабушке — тогда и пойдёшь гул

А что если тебя уже любят — а ты просто не замечаешь? Всю неделю я писал про ловушку: «Помогаю, чтобы любили. Делаю, чтобы не бросили. Стараюсь, чтобы оценили». И вот сейчас хочу задать вопрос, кото

Как возвращать себе спокойствие за пять минут — без аффирмаций, советов «подумай о хорошем» и силы воли Сидишь так в одиннадцать вечера. В голове крутится одна и та же мысль — про разговор на работе,

"Если проблему можно решить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблему нельзя решить, беспокоиться о ней бесполезно" ЛИЧНОСТЬ и саморазвитие

Как использовать собственный мозг как бесплатный источник спокойствия и хорошего настроения — то, за что другие платят психологам Одна моя знакомая. У неё был тот самый период. Когда ты каждое утро

Когда я впервые услышал идею, что картина мира — это не «моя позиция», а чужая программа, я разозлился. Не на родителей. На саму идею. Потому что, если это правда, — значит, я не выбирал. Значит, вс

Как быть интересным человеком, а не покупать любовь за пользу и удобство. Познакомился недавно с компанией ребят. Интересные, умные, свои проекты, свои истории. Мне с ними хорошо. И я заметил, что

5 фраз, которыми твоя старая картина мира держит тебя на месте — и что ей ответить Всю неделю разбирали, как картина мира управляет жизнью. Сегодня — практика. Пять конкретных фраз, которые ты говори