Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко

Блинчики на 2 миллиона просмотров 🔥 Сохраняйте рецепт легендарных блинчиков с начинками, которые мы готовили в прошлом году всем блогом! Актуально к Масленице и на каждый день ❤️ Рецепты текстом ⤵

Запускаю челлендж #21тарелка для подписчиков. Вы со мной? 🔥 Да, я в деле! Метода тарелки я придерживаюсь уже третий год — за это время скинула 25 кг, сохранила результат без откатов и сделала зд

Тирамису на 14 февраля в роскошной упаковке ❤️ Разверните, чтобы увидеть рецепт ⤵ Ингредиенты (на 2 формы 20х10 см): Маскарпоне 200 г Савоярди 150 г Крепкий кофе 150 г Сливки 33% 100 г Желтки яичны

Любовь — это... ❤️ Мы с командой создали кулинарную версию знакомых вкладышей, потому что еда — один из самых главных языков любви для меня. Через еду мы: ❤️ заботимся о близких Помните, как в д

Идея подарка на 14 февраля для любимого человека 🔥 Готовьте сами или намекните второй половинке, отправив пост с рецептом. Данил, хоть и получил раньше времени, был очень рад...) Я увидела этот м

Запеченный винегрет ⚡ Обожаю винегрет — этот салат актуален в любой сезон. Особенно сейчас, когда ценник на овощи растет каждый день. Самое удобное, что все нужно просто помыть/почистить и одновр

Честно рассказываю про питание, спорт и похудение ⚡ Уже 2 года, как я полностью изменила образ жизни! Вместо диет и срывов метод тарелки и спорт. Хочу рассказать о подводных камнях и помочь вам тоже

Блинчики как в ресторане, но в 6 раз выгоднее. 3 соуса внутри ⤵ Кафе и рестораны анонсировали Масленичное меню и заманивают аппетитными блинчиками... по 390 рублей за порцию. А если я скажу, что порц

Как набрать норму клетчатки без сложных подсчетов и стресса? Ученые подсчитали, что для здоровья нужно есть 25-35 г клетчатки в день. Но на практике мы сталкиваемся с неидеальной реальной жизнью, в

Готовлю 7 роскошных блюд из 18 кг овощей на 1700 рублей 🔥 ❤️, если вы тоже в шоке от цен на огурцы этой зимой! Большинство не едят овощи, или едят крайне мало, потому что: ✨ Скудный ассортимент з