Матрица здоровья | УОМ

7 апреля — Всемирный день здоровья ♥️ И это хороший повод напомнить: здоровье — это не только правильное питание и добавки. Универсальные рекомендации часто неэффективны. Чтобы за разрозненными симпт

🔤🔤 Зачем специалисту разбираться в физиологии и биохимии? 🔬 Без понимания механизмов и биохимии функционирования клеток и систем органов работа остается на уровне гипотез. ⭐ НОВАЯ программа совм

В преддверии Светлой Пасхи делимся рецептами вкусного кулича и самой творожной пасхи 🕊️ Можно сохранить вкус праздника и при этом не перегружать организм. В карточках мы подготовили для вас два ре

Как подготовиться к Пасхе и сохранить легкость после праздника 🕊️ В праздники всегда легко переесть. За один день ЖКТ получает большую нагрузку: много белка и жира, сахар, выпечка, большие порции и

Весна — период, когда чаще всего проявляются скрытые дефициты и организму нужно восстановление 💊 После долгой зимы у многих снижается уровень витамина D, проявляются дефициты железа, B12, магния. Из

Иногда идеальный сотрудник находится случайно. Например, читает этот пост прямо сейчас 🔥 У нашего партнера — MAYRVEDA — открыты ключевые позиции: ➡️ Главный врач ➡️ Директор медицинского продукта ➡

💡🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🩸 ПМС, боль в груди, набор веса в нижней части тела, обильные менструации не являются нормой, а выступают сигналом эстрогендоминирования — состояния, когда эстрогены преобладают над п

🔥 3 недели назад стартовал первый очный модуль нового потока программы «Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем». Мы попросили наших новых студентов поделиться своими

💡🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Все говорят: «Сахар — это вредно, от него толстеют» 🧁 Проблема в том, что сахар есть не только в сладостях. Добавленный сахар есть почти везде — в напитках, соусах, йогуртах, готовой

(без текста)