Яна Варкова | Кризисный и Онкопсихолог | Дыхательные практики

Дорогие, в этом посте сохранила важные и полезные посты за прошлый месяц. Изучайте🤎 🔸Цена вашего здоровья 🔸Рекомендация книги Давид Серван-Шрейбер «Антирак» 🔸Что происходит с женщиной, когда она н

💌

ВЕЧНОСТЬ невыносима Как ваши слова перестраивают ваше тело. Мы редко замечаем, как в порыве злости или обиды выносим жизни окончательный приговор. 🔸«Ты никогда меня не слышишь» 🔸«Ты вечно опаздыва

😒Можно долго ждать, когда тревога пройдет сама, спина перестанет ныть, жкт наладиться, а можно дать телу правильный импульс. 😄Я разделила свои лучшие практики на 5 целевых сборников. Это ваш личный

💗Встречайте долгожданную новинку! 💞Я знаю, как вы любите практики и медитации именно для своего запроса. И поэтому я создала для вас 5 сборников-бестселлеров для более точечной и терапевтической ра

🗑 Кнопка «удалить» — главное обезболивающее. Удалить сообщение — это как выпить таблетку от головы. Вы когда-нибудь удаляли своё сообщение, потому что вам долго не отвечали? Или потому что ответ пр

😶‍🌫️Тело всегда говорит первым. Оно сигналит нам тяжестью в животе, скованностью в спине или фоновой тревогой, которую не получается «выключить» просто волевым усилием. Эти сигналы — просьба о пом

💌 Яна Варкова

В этом канале я редко кого-то рекомендую, но если это делаю — то от души и потому что знаю людей и практики, которые они предлагают 🤎 Александр Воронов и Ваюпутри - учителя санскрита и классического

Это фрагмент выступления Terry Real - семейного психотерапевта и автора бестселлеров о депрессии и отношениях (в том числе про мужскую депрессию), международно признанный спикер и эксперт по отношения