И тебя вылечим!

😴 В какой позе спать, чтобы не болела спина: советы от врачей Вы просыпаетесь разбитым, хотя спали восемь часов? Возможно, дело не в количестве сна, а в том, как вы спите. Новое исследование показа

Кардиолог: шестидневка по 12 часов в день - это убийственный график Первым с такой идеей на прошлой неделе выступил миллиардер Олег Дерипаска. Идею поддержал академик РАН, бывший главный санитарный в

👩🏼‍🍼В Петербурге женщина родила сразу четырех девочек, причем все они — однояйцевые близнецы Между прочим, это первый в России случай однояйцевой четверни. Вероятность таких родов один на 15,5 млн

🚭😱 Вейпы и электронные сигареты могут вызывать рак легкого и полости рта Это показал обзор исследований из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее. Фармацевты, эпидемиологи, хирурги и специалист

Быть "удобным" для окружающих — вредно для здоровья Если постоянно соглашаться, подавлять раздражение и забывать о своих потребностях, организм воспринимает это как хронический стресс, уверяют ученые

🏃🏻‍♀️ На работу пошел – концентрацию нашел: даже это простое действие может стать еще эффективнее для здоровья В первую пятницу апреля отмечается День ходьбы на работу. Ходьба - самый естественный,

💧 Что пить, чтобы почки не посадить: польза и вред самых популярных магазинных напитков Почки пропускают через себя около 180 литров крови (точнее плазмы крови) в сутки. И от того, что мы пьём, напр

💊 "Пропить пептиды" и помолодеть к лету: где правда, а где опасная разводка на деньги? Главный тренд этого сезона – пептиды. Косметологи и блогеры завалили Интернет восторженными отзывами о чудо сре

Соль убивает вашу память Австралийские ученые выяснили, что избыток соли в рационе ухудшает память. Особенно актуально это для мужчин у которых на фоне повышенного потребления хлорида натрия нередко

🥝 Два киви перед сном — и вы спите как младенец Оказывается, экзотический фрукт может стать натуральным снотворным. Всё дело в природных соединениях, которые стимулируют выработку мелатонина — гормо