Дыши с Аленой Алиджик

Новое видео👇 Запись нашего большого эфира с Милой Левчук уже доступна ❤️ Вышло очень полезно: поговорили о здоровье, восстановлении, женском ресурсе и о том, как дыхательные практики могут помогать

Купила студию йоги, даже не получив диплом Сегодня у меня был эфир с одной из моих учениц и я до сих пор под впечатлением. Аня только закончила учительский курс, буквально на днях получила диплом. А

Вот как работают направления в моей системе: Дыхание – это пульт управления нервной системой. Оно даёт быстрый доступ к состоянию: успокоить тревогу, поднять энергию, убрать боль. Йога возвращает те

Мои хорошие, напоминаю, что сегодня в 15:00 по Москве эфир в запрещенной сети. Кто будет? Сегодня я настоятельно рекомендую вам найти возможность быть именно онлайн! Эфир обещает быть необычным. О

🎤 Поймала себя на одной важной мысли Раньше я могла сорваться, накричать, обидеться, а сегодня смотрю на себя и понимаю, как сильно изменилась. Особенно это чувствуется в отношениях с детьми. Когд

❤️ Через 15 минут жду вас на эфире Дорогие, через 15 минут запущу эфир, подключайтесь: https://www.instagram.com/alijik

Никогда не ставила цели стать молодой и энергичной в 50 Когда мое тело отказало после 30, я думала лишь о том, как бы остаться здоровой. Мне вообще казалось, что с этой жизнью пора прощаться, настоль

В те годы я хотела создать систему, которая открыла бы людям древние знания о возвращении себе природной мощи И это не просто какое-то дыхание, это древнейшая сакральная система, которая позволяет:

Мне 51 Я встаю в 5:45 утра не потому что надо, а потому что хочется. Дышу, бегаю, веду учеников. Я преподаю. В Академии, которую я создала, 700+ дыхательных практик, 20.000 учеников по всему миру и

Заметили, как сменились приоритеты людей? Каждую неделю мне пишут: – Алена, вы можете порекомендовать специалиста в нашем городе — Можно с вами посоветоваться? — У меня сложный случай, нужна помощь