Без тревог

Люди очень хотят изменений, но при этом не хотят ничего менять — это и есть самый главный тупик. И если вы прилично так застряли в невозможности, то вы где-то здесь ↑

Почему вам так трудно держать внутреннюю дисциплину? Почему сложно меняться, идти к цели? …заниматься своим здоровьем или спортом? Почему так трудно даются занятия с ребенком? Почему сложно развиват

Что я бы делала сейчас, если бы вдруг провалилась в тревожное расстройство? 🧡Не ругала бы себя и не пугала. Когда вокруг очень много хаоса и неопределенности, это всегда поднимает на поверхность

Важная информация для тех, кто хотел поработать со мой лично в долгую. Вы знаете, что в личную терапию ко мне нет мест, поскольку я работаю в долгосрочном формате. А когда освобождается место, оно уж

(без текста)

💬 Вопрос: вот уже все знаю, все понимаю, но ничего особо не меняется. Почему? Почему одни люди, приходя в терапию или занимаясь собой, постепенно справляются со своими трудностями и меняют жизнь, а

😉😘🥰🧐 🙃🥰☺️😌🤨🥰 Старт проекта «Путь» уже 29 апреля! Проект, в котором мы работаем не с прошлым, а с тем, что мешает вам сейчас: 🍿с теми негативными ранними решениями, которые стали вашими

Друзья, если кто-то пропустил серию подкастов с разбором личностных динамик: нарциссической, истеройдной, шизойдной, обсессивной и т д, то очень рекомендую послушать на канале Начало Пути (вход для вс

💬 Вопрос: может ли человек повзрослеть и окрепнуть сам по себе, даже если много травм, дефицитов и не была пройдена сепарация? Мы все равно так или иначе взрослеем на протяжение жизни. Если человек

Вот это драма!: как бороться с перфекционизмом невесты, предсвадебными волнениями и строгостью к себе В российский прокат вышел нашумевший «ромком наоборот» — «Вот это драма!» — картина о любви и сва