psihologyplus

✍️печатает Ваша самооценка — не приговор. Это просто привычка. 🔹 Низкая самооценка заставляет нас искать одобрения других. 🔹 Завышенная — обесценивать всех вокруг. 🔹 А здоровая… её почти никт

Сейчас реально модно быть жертвой! Государство плохое, начальник - дурак, муж/жена - козлы, родители не долюбили, дети не благодарят. А ты... Вообще не при чем. Тебя обидели, ты страдаешь. А страда

Все мы слышали про вину идеальной матери. Как там у Ахматовой... «Я плохая — ты хороший. Рот от гнева перекошен. Не кричи — я не глухая. Ты хороший — я плохая.» И каждая мать в определённый момент вын

Целый день улыбаюсь, киваю, говорю «да, конечно, без проблем», а вечером срываюсь на кота за то, что он не так на меня посмотрел... Это так мне она клиентка сказала. В этой фразе вся боль непроявлен

Когда вы запрещаете себе быть собой, жизнь забирает у вас энергию, радость и даже здоровье (психосоматика не дремлет) 😫. Разрешите себе хотя бы чуточку — и мир не рухнет, зато вы начнете наконец дыша

Вы сидите в телефоне уже сорок минут. Вы листаете ленту, где какой-то парень в третий раз объясняет, как правильно чистить бананы, а котик падает с дивана. Вы знаете, что вам нужно писать отчет/дела

Знаете, я сейчас скажу жесткую вещь. Если вы оправдываетесь - значит, вы уже чувствуете себя виноватым. И не потому, что вас обвинили, а потому что вы живёте в состоянии, в котором любой вопрос для в

Итак, стартуем 20 апреля!!! Трех-недельная группа в тг и макс (одновременно, кому как удобнее). Будем учиться самопроявлению, уверенности в себе и повышать самооценку! Каждый день - игры, задания, м

На съёмки как на праздник) Становлюсь своим на РЕН ТВ! Теперь программа «Загадки человечества». Смотрим скоро! И знайте, если я вдруг пропаду - во всем виновата рептилоиды😉😂

Эволюция - хитрая зараза... Она дала нам суперспособность: прокручивать в голове сценарии, не тыкая саблезубого тигра палкой. Мы можем представить, как упадём с лестницы, - и сердце уже ёкнет. Можем