Carrot.raw

Ольга Сидак врач - нутрициолог питание/здоровье/ЖКТ

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
7.2k
+124 за месяц
ERR
0.9%
Ниже среднего
Рост за месяц
+1.7%
vs +0.1% в категории
Ср. просмотры
1.2k
За пост
Постов в день
0.5
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 7 230
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 0.5
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.9%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
14
постов всего
0.5
в день
1.2k
ср. просмотров
41,286
ср. реакций
18,071
ср. репостов
4,571
ср. комментов

Типы контента

Текст 29% Фото 71%

Популярные посты

Шоколадный кулич без глютена и лактозы на 1 кулич (диаметр 90 на 90) 👇🏾 -100 г кокосового сахара -160 г миндального молока -1/2 ч л соды -1/2 ст л уксуса -50 г оливкового масла -1 ст л какао с го

5 апр. 2026 г.
1.7k 72 52

У меня вышло новое видео про вздутия в кишечнике, разобрала в чем могут быть причины и на что обратить внимание, если смена питания не помогает 👇 https://youtu.be/m0D5hOe

7 апр. 2026 г.
1.5k 20 7

Ем уже несколько дней 😄 Свежий весенний салат Что нужно? 👇🏾 -огурцы -сельдерей -яблоко( зеленое) -кинза -грецкий орех , кедровый, тыквенные семечки ( тут уже по вкусу) Для заправки 👇🏾 -с

9 апр. 2026 г.
1.4k 55 19

Тело всегда играет на вашей стороне -важно перестать ему мешать. Сегодня выложила классный пост в инсте Продукты-триггеры, которые чаще всего усугубляют аутоиммунные процессы 👇🏾 1. Глютен Даже

16 апр. 2026 г.
1.4k 30 15

В инсте анонсировала и вам тоже , что уже во вторник 14 апреля в 19.00 будет БЕСПЛАТНЫЙ семинар где разберу ваши хронические симптомы и как системно восстановить организм. На семинаре разберём: -

9 апр. 2026 г.
1.3k 20 2

Я в шоке . И мы еще думаем , что во всем виновата генетика 😏🤢

9 апр. 2026 г.
1.3k 67 20

Бюджетные доступные варианты для заживления слизистых ЖКТ и снятия воспаления. ❗️но даже у каждого полезного продукта есть свои противопоказания, всегда будьте внимательны. 1. Льняное семя (слизь

16 апр. 2026 г.
1.3k 53 27

Дорогие мои, православные, Поздравляю всех с праздником Светлой Пасхи. Мы часто ищем смысл в испытаниях, в боли, в том, что нужно «перетерпеть» и дожить до лучшего момента. Но главное - не в этом. Гл

12 апр. 2026 г.
1.2k 74 1

Друзья, кто вчера не смог быть на семинаре онлайн по здоровью ЖКТ, то вот запись 👇🏾 ( она будет 72 часа) Ключ здоровья ЖКТ

16 апр. 2026 г.
1.1k 17 2

Прикрепляю ссылку на регистрацию на эфир, который состоится уже в этот вторник 14 апреля , в 19.00 по мск времени Ключ здоровья ЖКТ. На семинаре вы разберётесь, почему появляются хронические симпто

13 апр. 2026 г.
1.1k 16 1
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться