Ваша Чалова Даша

Ваша Чалова Даша

Здоровье и Фитнес

Привет! Я Чалова Даша, со мной узнаете как: • вернуть энергию • похудеть без подсчета калорий • избавиться от отеков и высыпаний • забыть про запоры, вздутие, пердутие Купить зож-рецепты @ChalovaDasha_bot По рекламе @ChalovaSupport

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
17.2k
+101 за месяц
ERR
1.8%
Выше среднего
Рост за месяц
+0.6%
vs +0.1% в категории
Ср. просмотры
2.7k
За пост
Постов в день
1.9
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 17 200
  • Температура Горячий
  • Постов/день 1.9
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.8%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
56
постов всего
1.9
в день
2.7k
ср. просмотров
123,089
ср. реакций
14,125
ср. репостов
8,554
ср. комментов

Типы контента

Текст 30% Фото 59% Видео 9% Другое 2%

Популярные посты

Напиток от запоров и тяги к сладкому. Он же защищает кожу от ультрафиолета. Речь про чагу, она же березовый гриб – один из сильнейших антиоксидантов для защиты клеток и хороший помощник для жкт. С че

26 апр. 2026 г.
4.0k 167

Провела неделю без телефона, кофе и уходовой косметики. Ваша Даша в прямом смысле вернулась из леса, где жила свою лучшую жизнь. Честно скажу, вчера было страшно включать телефон, но по факту за эти

26 апр. 2026 г.
3.8k 273

Кофе с утра может вызывать отеки. Вот такая вот подстава С вас🔥с меня пост-разбор

2 апр. 2026 г.
3.5k 332 3

Все про кофе и почему может вызывать отеки. Разбираемся, когда кофе может стать скрытой причиной задержки жидкости в организме: Кофе влияет на выработку гормонов: Кофеин повышает глюкагон – гормон

3 апр. 2026 г.
3.5k 87 45

Как экономить тысячи рублей на анализах и обледованиях Я год назад про это узнала, с тех пор большую часть анализов и обследований оформляю только с этим лайфхаком и экономлю кучу денег. Рассказываю

2 апр. 2026 г.
3.5k 128 139

Первое что сделала – выставила вещи за дверь. Рассказываю: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Уезжала я из снежной Москвы, а вернулась уже в асфальтовую. Да и без поездок весна в Москве дл

4 апр. 2026 г.
3.3k 97 16

Вино по пятницам У кого есть такая привычка, ноль процентов осуждения, сто процентов понимания – на такой случай сохраняйте и используйте схему от похмелья, которая поддержит печень и детокс систему

3 апр. 2026 г.
3.3k 78 15

Утро начинается не с кофе, а с шести коров, которые зашли на участок через открытую калитку, пока я была на пробежке в лесу. С коровами я взаимодействовала крайний раз в детстве у бабушки в деревне

28 апр. 2026 г.
3.2k 319

Смотрите как хорошо волосы начали расти! Для тех, у кого видео не грузится, фотоскрин в первом комментарии Я сама не замечала до тех пор, пока не пришла к парикмахеру подстричь кончики – она и акцент

5 апр. 2026 г.
3.2k 65 32

Забирайте пример балансовой тарелки для завтрака или обеда Для новеньких поясню: мои завтраки мало чем отличаются от обедов, потому что в оба эти преима пищи у нас всегда должны быть все четыре групп

5 апр. 2026 г.
3.1k 130 41
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться