Доктор Зубарева / Doctor Zubareva

😁😆😁 убираем и пишем сразу в 👍👍👍👍 Я иду 15 апреля | 12:00-20:00 на онлайн-форум «ФОРМУЛА МОЛОДОСТИ» и проведу целый день узнавая самые инновационные методы в нутрициологии, чтобы замедлить ста

ГОТОВИМСЯ К ПАСХЕ! 🤍 Натуральные красители для яиц 🤍 Розовые яйца, как из Пинтерест 🤍 Кулич из пшена 🤍 Творожный апельсиновый кулич без глютена Вы уже приготовили что-то к празднику? Дел

«Дед пропил печёнку внука», или почему раньше «все ели и ничего», а нам — нельзя👇🏼 Ставьте ♥️ и пересылайте этот пост близким. Возможно, именно он поможет кому-то вовремя остановиться, задуматься и

15 апреля на онлайн-форуме «Формула молодости», я расскажу, что можно сделать, чтобы замедлить гормональное старение. 🤍Будет целый блок о том, как поддержать энергию, вес и кожу, когда они все мень

Осторожно, весна — время крайностей. С одной стороны — бесконечные «ну сегодня же праздник». С другой — «худею к лету»: жёсткие диеты, подсчёт калорий и спортзал. Всё это уже как отдельный вид юмора)

Самый женский «витамин» в 2026 году В новом выпуске «О здоровье с Натальей Зубаревой» рассказываю про инозитол — молекулу, которая может помочь при многих насущных проблемах: лишнем весе, тревожности

Пока мы пытаемся худеть на диетах, бодриться кофе или списывать всё на возраст, хроническое воспаление работает в противовес. Если его не учитывать, результаты будут временными или равны нулю. Именно

А ещё «удобная еда» старит быстрее времени Кажется, что вы просто экономите время: сделали бутерброд, быстро позавтракали — какой-никакой, а белок🧩 Но организм не воспринимает колбасу и сосиски как

Не делайте это, если не хотите облысеть после 40…

(без текста)