| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |

| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |

Еда и кулинария
Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
5.3k
-30 за месяц
ERR
0.3%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.6%
vs -0.8% в категории
Ср. просмотры
839,778
За пост
Постов в день
0.3
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Еда и кулинария
  • Подписчики 5 280
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 0.3
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.3%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
9
постов всего
0.3
в день
839,778
ср. просмотров
15,556
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Фото 78% Видео 22%

Популярные посты

🥞 Блинчики без муки с ветчиной🥞 Это, пожалуй, один из самых удачных рецептов низкоуглеводных блинов. Тонкие, эластичные, послушные — они не уступают классическим пшеничным, но при этом в них почти н

4 апр. 2026 г.
1.3k 18

🍳 Яичница в беконе 🍳 Быстро, просто и со вкусом👌 Потребуется: Яйцо куриное Бекон Перец Приготовление: Выкладываем перекрестно бекон друг на друга в формы. Разбиваем в середину яйцо. Посыпаем пе

6 апр. 2026 г.
1.2k 15

Эти лепешки мягкие, но с хрустящей корочкой, гибкие и идеальны для сворачивания с начинкой❤️ 🫓 Лепешка с сыром и семенами чиа🫓 Потребуется: 1. Миндальная мука — 50 г 2. Молотые семена чиа — 15 г 3.

15 апр. 2026 г.
1.1k 24

🥮Низкоуглеводный кулич из миндальной муки🥮 Получился вкусный, мягкий😻 Кулич поднимается, до краёв форму не заливаем, а то будет часть его снаружи😅 Готовьте, у вас все получится! Выход 2 кулича ве

11 апр. 2026 г.
1.0k 16

Христос Воскресе! 🌸🥚🍰 Пусть этот день будет таким же ярким, как ваши пасхальные яйца, и таким же сладким, как кулич. Желаю вам чудес, мира в доме и настоящего весеннего счастья! 🕊️

12 апр. 2026 г.
957 15

🥗САЛАТ С КОПЧЕНОЙ РЫБОЙ🥗 Этот салат — просто праздник вкуса и пользы. 🌿 Хрустящая зелень — свежая основа. 🥚 Нежное яйцо и сытная рыба — дают сил и надолго насыщают. 🥑 Сливочный авокадо — делает в

13 апр. 2026 г.
899 15

🥞 ОЛАДЬИ НА КОКОСОВОЙ МУКЕ🥞 Эти оладьи получаются воздушными и очень нежными, благодаря творожному сыру и яйцам. Кокосовая мука придает выпечке характерную легкую зернистость, приятный сладковатый а

21 апр. 2026 г.
556 18

🍕Низкоуглеводная пицца на основе из семян чиа 🍕 Эксперимент продолжается с семенами чиа😃 На очереди пицца! Вкусная, плотная, ароматная основа👌 Потребуется: 1. Миндальная мука — 50 г 2. Молотые

22 апр. 2026 г.
444 14

🥗 САЛАТ С ХРУСТЯЩИМ БЕКОНОМ🥗 Этот салат сочетает в себе хрустящую свежесть, насыщенный вкус и нежную текстуру. Готовьте, наслаждайтесь 🌹 🌺От вас - реакции под постом❤️ 🌺От меня - еще больше в

23 апр. 2026 г.
212 8
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться