pp_vkysnosti

Лепешка из кабачка😋 Простой в приготовлении рецепт перекуса - вкусно и сбалансированно! КБЖУ на 100 гр - 50/5/0.3/7.5 Ингредиенты: - средний кабачок - 1 шт - яичный белок - 3 шт - мука - 25 гр -

Мы нашли для вас самые топовые каналы в Telegram ♥️ ➰➰➰➰➰➰➰➰➰ УСПЕЕТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА ВСЕ?! ➰➰➰➰➰➰➰➰➰ P.S. Скоро удалим 😱

Домашняя куриная ветчина Ингредиенты: • Куриное филе (4 шт., ~800 г) • Паприка, черный перец (по вкусу) • Чеснок (3 зубчика) • Соевый соус (3–4 ст. л.) • Растительное масло (2 ст. л.) • Соль (½ ч.

ПП ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 😍 ⚡️КБЖУ на 100 грамм: 75/9/1/6.6 Ингредиенты: 📎греческий йогурт - 705 гр 📎сок - 600 мл 📎протеин - 30 гр 📎желатин - 50 гр 📎ванилин 📎сахзам 🔥Приготовление:

💖 ВСË САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК — В ОДНОЙ ПАПКЕ! ✨Мы собрали для тебя подборку классных каналов: красота, стиль, лайфхаки, вдохновение, полезные советы и просто хорошее настроение каждый день ✨

Нежнейший белковый десерт птичье молоко КБЖУ на 1 порцию: 85/14/1/3 Ингредиенты (на 4 порции): • Яичный белок (245 г) • Желатин в порошке (30 г: 25 г + 5 г) • Молоко (70 мл) • Какао (15 г) • Сахаро

🔣Вкусный и полезный завтрак КБЖУ на весь: 460/46,3/25,4/10,2 Ингредиенты: Творог зерненый 5% 150гр Яйцо 2шт Соль по вкусу Черри 30гр Болгарский перец 30гр Шпинат 15гр Кукуруза без сахара консе

Мы нашли для вас самые топовые каналы в Telegram ♥️ ➰➰➰➰➰➰➰➰➰ УСПЕЕТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА ВСЕ?! ➰➰➰➰➰➰➰➰➰ P.S. Скоро удалим 😱

Овсянка в банке «Сникерс» Начните свой день с вкусного и здорового завтрака — настоящий десерт, который порадует и зарядит бодростью на утро. КБЖУ на 100 грамм — 157/8/5.7/18.9 Ингредиенты: - овся

Десерт «Нежное облачко» в шоколаде КБЖУ на 1 шт: 75/2,4/3,5/8,5 Ингредиенты (на 20 шт): • Творог мягкий 0,1% (240 г) • Белок яичный (100 г) • Овсянка с отрубями (60 г) • Сахарозаменитель (6 г) • Р