Психотерапевт Наталья Зайцева

Всё работает настолько плохо, что я не вижу смысла продолжать вести канал здесь. Потому что это требует много времени и умственных усилий с моей стороны. И мне бы не хотелось, чтобы эти ресурсы трати

Шанс, что неадекватная, неуместная, слишком сильная тревога и иррациональные страхи пройдут сами, мал, но никогда не равен нулю. Поэтому в принципе можно пустить ситуацию на самотёк и ничего специаль

Я не думала, что с телеграмом будет всё настолько плохо. Я была уверена, что трудности, с которыми мы столкнемся, будут решаться с такой же легкостью, как и восемь лет назад. Но после того, как я вче

Я понимаю, почему многие против МАХ, но у меня, как обычного пользователя, он не вызывает негатива. Мне без разницы, в каком мессенджере состоять в родительских чатах и получать открытки на день рож

А теперь бонус для тех, кто не отписался, и не написал ничего такого, чтобы попасть в мой ЧС😅 Я вам сейчас объясню, почему когнитивно-поведенческая терапия Бека (КПТ) подходит далеко не всем, и тепе

Вижу, клоуны возбудились, а мне нужно вам нечто ещё более ужасное, чем опросы, сообщить… Даже не знаю, как бы это сказать по-мягче, чтобы никого не обидеть и не задеть… Начну издалека… Слышали ли в

Почему многие так против Макса? Честно, не понимаю......работает прекрасно , никаких нареканий. Зачем эти мучения с впн , прокси и тд.? 🤷‍♀️

8% хотят продолжить про мессенджеры, а 81% — начать про КПТ. Вы удивитесь, но мы это совместим. Мы все (в РФ) находимся плюс-минус в одинаковых условиях: Telegram — нельзя/сложно/невозможно, Max —

(без текста)

Про тревогу