Alter

Мужчины влюбляются быстрее, а женщины — сильнее? 💕 В 2025 году в журнале Biology of Sex Differences опубликовали исследование о том, как возникает, развивается и переживается романтическая любовь у

«Я не тревожный, а…» ☝️ А какой? Иногда тревога маскируется под другие, условно «хорошие» и социально одобряемые качества. Например: ➡️ Ответственность: человек стремится предусмотреть все риски, б

В Южной Корее не спросят: кем вы видите себя через 5 лет? Там спросят: какой у вас тип личности? Вопросы на собеседованиях становятся отдельным испытанием. Где-то обсуждают карьерные амбиции, где-то

Самооценка — это не любовь к себе! 🌚 Нет, не так... Самооценка — это не только любовь к себе. Обычно, когда мы слышим это слово, то в голове сразу же возникает образ какого-то очень уверенного в себ

Как строить отношения после длительного одиночества? 💔 #вопрос_к_психологу@psyalter_ru «Почему вообще так сложно строить отношения после того, как длительное время был один? И почему мой партнер г

Почему родители начинают нас раздражать и как с этим справляться? 🥵 #вопрос_к_психологу@psyalter_ru «Почему мы, когда видим, что родители становятся беспомощными в каких-то вопросах, чувствуем нака

Психотерапия — не путь к просветлению 😇 Люди часто ожидают от терапии условного чуда — мол, схожу на пару-тройку-десяток сессий и приду к дзену, обрету спокойствие, перестану тревожиться и в принцип

Смехотерапия: легкий способ избавиться от стресса ⬇️ Да, к сожалению, мемы не решают проблемы. Но они точно помогают их переживать. Вы вообще знали, что смех напрямую связан со снижением уровня корти

Психолог-мужчина: да, нет, возможно? 🤔 Выбирая психолога, мы ориентируемся не только на его компетенции и подход, но и на свои собственные ощущения: «Как мне этот человек вообще? Получится ли ему до

Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете 🚁 Мы часто говорим о том, что представления о хороших отношениях у всех индивидуальны, но кое-что общее вывести все-таки можно: например, вполне разумно