Alter

Фраза, которая лечит душу ❤️‍🩹 Кажется, что достигаторские лозунги вроде «Ты можешь всё!» и демонстрация «Успешного успеха» перестали нас мотивировать. Раньше это могло вдохновлять, но сегодня, когд

«Отношений не хочу, но…» 💅 Когда встречу интересного человека ➡️ буду общаться и узнавать его получше ➡️ добавлю к общению всякие флиртики и намеки ➡️ обнаружу, что наш интерес взаимен ➡️ вступлю в

«Я знаю себе цену, но для тебя я по акции!» 🌚 Стоп, а почему мы вообще позволяем некоторым людям больше, чем они заслуживают? Да еще и делаем это осознанно. Почему для кого-то мы занижаем свои стан

Как изменился секс, а мы и не заметили 💕 Мы тут пробежались по недавним исследованиям и статьям о том, как зумеры относятся к сексу, близости и отношениям. Картина получилась довольно неоднородная,

Как выжить в тёмные времена? Виктор Франкл — психолог и основоположник экзистенциально-гуманистического направления психотерапии. Он пережил концлагеря, потерял в них жену и родителей, но смог профес

Найти свое хобби — это как встретить вторую половинку 💚 «Почему?» — спросите вы, а мы ответим! Потому что в мире бесконечных дедлайнов и ни на секунду не умолкающих уведомлений нашей психике очень в

«Правила» психотерапии: зачем они нужны? 🧐 В любых отношениях между людьми есть место договоренностям. Психотерапия — не исключение: мы договариваемся с психологом о времени и месте встреч, частоте

Как не потерять себя в партнере? Как отстоять свои интересы и не стать для другого функцией или отражением? Как быть самодостаточными и не впасть в зависимость? Размышляя над этими вопросами, не

Я всё делаю в последний момент ⏳ #вопрос_к_психологу@psyalter_ru «Что делать со своей привычкой всегда всё откладывать? Я ответственный человек, делаю то, что пообещала, но ничего не могу с собой по

💰 Раздельный бюджет в браке: как договориться о деньгах и не разрушить отношения? Ответы на другие вопросы от психологов Alter ищите по хэштегу ⬇️ #вопрос_к_психологу@psyalter_ru «Будущий муж пре