recipes_nastevvi

😁😆😁 Мы создали для вас канал с пп рецептами🤎 Успейте подписаться: https://t.me/ppnastevvi

летний маринованный салат #салаты@recipes_nastevvi • редис — 300 г • огурцы — 400 г • красный лук — 1/2 шт • сок 1/2 лимона • яблочный уксус — 1 ч. л • оливковое масло — 3 ст. л • зелень — по вкусу

🍗 Куриный шашлык с овощами #ужин@recipes_nastevvi 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриное филе – 500-600 г. ‣ соль, перец ‣ паприка – 1 ч. л. ‣ кориандр – 1/2 ч. л. ‣ хмели-сунели – 1/2 ч. л. ‣ чеснок сушёный

Когда хочется чего-то сладкого, но слова «белок и калории» не пустой🔥 #десертпп@recipes_nastevvi Всего 3 ингредиента и пара минут действий🩷 БЖУ всей порции: б41 ж10.6 у46 ккал461 Состав: 📍тортил

Рататуй на ужин 🤤 в классическом варианте он без котлет и сыра, захотелось сделать блюдо более сытным #ужинпп@recipes_nastevvi КБЖУ на 100 г: 98 ккал | Б: 8.2 г | Ж: 4.4 г | У: 5 г Ингредиенты:

такой понедельник мне нравится 💔 #завтрак@recipes_nastevvi нам понадобится (на видео двойная порция): • кефир — 350 мл • мука — 200 г • яйца — 3 шт. • сливочное масло — 50 г • разрыхлитель — 5 г •

в конце микроинсульт #ужин@recipes_nastevvi Тантан рамен! всегда думала, что рамен — это такое блюдо, которое можно поесть только где-то вне дома, слишком уж муторно и откуда взять все эти ингредиен

Творожный пирог с грушей и камамбером #выпечка@recipes_nastevvi творог 5% в пачке - 250г мука - 3 ст.л яйца - 2 шт соль - 1/4 ч.л твердый сыр - 50 г сыр камамбер - 120 г груша - 1шт грецкие орехи -

Рецепт👇 #ужин@recipes_nastevvi Куриная грудка-2 шт Лук-1 шт Помидор-1 шт Сыр 🧀 -60 гр Сметана Соль Панировочные Сухари Грудку с луком перекрутить через мясорубку или измельчить в блендере,посол

Очень простая и вкусная паста 🍅 #ужин@recipes_nastevvi -макароны -помидоры 5 шт. -сливки 20% 200 мл. -петрушка -сыр 150 гр. -соль, перец -лук ~Отвариваем макароны аль денте. Разогреваем сковороду