Ретрит на обочине

Для тех, кто хочет посвятить медитации один выходной день, открыли регистрацию на однодневные городские ретриты. Такой формат помогает как познакомиться с методом, так и углубить личную практику. В пр

Почему возникает ревность? Потому что мне одиноко. То, от чего я прежде зависел, ушло, и внезапно мне пришлось столкнуться лицом к лицу с моим одиночеством, с моей пустотой, с моей изолированностью,

Регистрация на майские ретриты начинается прямо сейчас 🔥 По традиции в начале мая мы устраиваем длительные практики в двух российских столицах. Уже через месяц нас ждёт интенсивная медитация, много

Когда ты внимателен, любые эмоциональные тяготы исчезают. Когда переживаешь счастье, не утопай в счастье. Когда чувствуешь грусть, не вовлекайся в грусть. Что бы ни возникало перед тобой — осознавай.

Большая часть хаоса в мире происходит из-за того, что люди не ценят себя. Чогьям Трунгпа

🐭

Городской ретрит в Москве 🧘‍♀️ 26 апреля мы проведём однодневную випассану в Москве. Приглашаем вас провести выходной день в заботе о своём уме. Нас ждёт больше 8 часов тишины, наблюдения, пристальн