Study | Work | Motivation

✨🖤То или это? (Dark academia style) 🤩Шахматы или карты? 🤩Поэзия или проза? 🤩Старые фильмы или сбор цветов? 🤩Исторический музей или благотворительный магазин? 🤩Классическая музыка или саундтрек

1️⃣🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷 составьте свой список желаний на следующий месяц; 🩷 избавьтесь от ненужных вещей в гардеробе; 🩷 позавтракайте в любимом или необычном месте города; 🩷 пройдите какой-нибудь

✨💚 Делаем речь разнообразнее А в твоей речи есть слова-паразиты? 🤔

Самопринятие✨ Самопринятие - это умение относится к себе без негатива. 💖Позитивное мышление Реалистично смотрите на мир, но замечайте в нем больше хорошего. 💖Тетрадь достижений. Пишите свои дости

💛 Как создать новую себя: 🌟Чтобы учиться лучше. Обязательно занимайся учебой 2-4 часа каждый день. Смотри обучающие видео на ютубе, применяй все советы, которые ты где-либо видела и слышала. 🌟Что

🌸 Наводим порядок на рабочем столе: 💗Убираем все вещи со стола и полок 💗Протираем пыль с поверхности 💗Разбираем органайзеры и ставим на стол 💗Расставляем декор на полки, на стол 💗Разбираем полк

📌Расписание на субботу/воскресенье 💘 — полезно, сохранила! Наш канал в Max📲

8️⃣ 🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷 Изучить 5 слов на новом языке. 🩷 Сделать 15-минутную растяжку под незнакомый плейлист. 🩷 Приготовить блюдо по рецепту из другой культуры. 🩷 Написать короткий рассказ в жанре,

Мозг деградирует, если: 💗 Почти не вставать из-за рабочего стола. Сидячий образ жизни приводит к нарушению кровоснабжения мозга. 💗 Включить в рацион много простых углеводов. Белая мука, сахар и др

❌ Ежедневно учить английский. ✔️ Смотреть один урок 10-15 минут на английском с субтитрами на ютубе во время обеда. ❌ Меньше есть сладкого. ✔️ Есть сладкое (до 20 грамм сахара в день) до 19:00 в перв