Адаптация

В мое время такого ебанизма любопытного кейса не наблюдалось. Почему? Объясню. Основной спонсор вашего хвата — это не гантели, это турник. Как сегодня работают на турнике? В кирзовых накладках, которы

26 неделя без кофе. Могу сказать, что полёт шикарный и всё супер. Мне очень нравится! ...могу. Но не скажу. Зависимость оказалась глубже, нюансы имеются. И ситуация сложнее, чем казалась мне до новог

Выложу. Завтра. А сейчас абсолютно спонтанный спич про 🥂тренинг 🥂зарубы, в которые черт потянул меня (старого больного человека) 🥂накладки, которые у меня были 🥂а ещё... Обзор новинки? Иногда ка

Тренируем хват для кроссфита. Как, чем, почему и зачем. Обстоятельно и лаконично. Читать с удовольствием

Бывает, зайдешь к кому-нибудь в блог, а там нейрокарусели. Текст и картинки. Модно, конечно. И современно... В таких блогах подписчика любят. Все это делается с одной-единственной целью: агрессивно д

(без текста)

Однако👀

Как я писал онлайн и финал на Красноярск. Про минимализм и разнообразие, квадробинг и другие потешки, жесткость и вязкость заданий, в двух словах про каждое задание, про борьбу в категориях, смерть

Сегодня на последних оверхедах

(без текста)