Вкусная и здоровая еда

ТВОРОЖНЫЕ ПОНЧИКИ ! Творожные КОЛОБКИ! Вкусные и пышные пончики ! Ингредиенты: Творог 600 гр Мука 240 гр Яйца 2 шт Сахар 3 ст л Соль 0.5 ч л Разрыхлитель 1 ч л Масло для жарки Приятного аппет

Рыбная солянка — насыщенно, ароматно и очень вкусно 🐟 Тот самый суп, который получается с ярким вкусом и собирает всех за столом. Показали пошаговый рецепт — легко повторить дома 👌 Листайте и сохра

Хочется сладкого, но без вреда для фигуры? Лови идеальный вариант 👇 Шоколадно-творожный смузи — это тот случай, когда вкусно, сытно и полезно одновременно 😍 Отлично зайдёт на завтрак, перекус или да

Хрустящие палочки к чаю, которые исчезают со стола за минуты 😍🍪 Рассыпчатые, ароматные, с лёгкой ванильной ноткой — идеально к чаю или кофе ☕ Простой рецепт без заморочек, а результат как из конди

Фруктовые слойки с творожным сыром ИНГРЕДИЕНТЫ - Слоеное тесто-500 гр - Творожный сыр-150 гр - Сахарная пудра- 50 гр - Фрукты #слойки 🇷🇺 Теперь и в Макс

🥗 Салат с яйцом, огурцами и шампиньонами 📝 Ингредиенты: Яйца — 3 шт Огурцы свежие — 2–3 шт Шампиньоны — 150 г (можно использовать свежие или маринованные) Сметана — 3–4 ст. л. Соль, перец — по вкус

Очень вкусное и сочное КУРИНОЕ ФИЛЕ ПОД СЫРНОЙ ШУБКОЙ в духовке 😋👌 ☀️☀️☀️ 🔸Куриное филе (грудка) - 450-500 г 🔸Чеснок - 2-3 зуб 🔸Соль и перец по вкусу 🔸🔸🔸 СВЕРХУ НА ВЫБОР: ломтики помидор/марин

1. Запечённая курица Как готовить: Курицу натереть солью, перцем, паприкой. Под кожу положить масло с чесноком и травами. Запекать 1,5 часа при 180°C. Поливать соком каждые 20 минут. 2. Буженина Как

Высокобелковый завтрак за 10 минут к вашему вниманию: Ингредиенты: Кальмар 1/2 авокадо Яйцо Для соуса: Греческий йогурт 1 ст л Горчица 1 чл Сок лимона Соль, перец Кальмар ( у меня был уже очищенный)

Смузи «Иммунитет + энергия» 🍊 Лёгкий, освежающий и мощный витаминный буст для энергии и иммунитета. Ингредиенты: • Апельсин — 1 шт • Яблоки — 1–2 небольших • Куркума — 1 ч. ложка • Вода — 300 мл П