Жить ЗдорОво

Жить ЗдорОво

Здоровье и Фитнес

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿 Этот канал полезнее морковки! 🥕 Присоединяйся скорее! 💎 По рекламе @tg_queen @Imperator_romyl @shirsunn По всем вопросам @ForestWhiteWolf Поддержите нас, подключи подписку ✨ https://t.me/tribute?start=se4e4

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
14.1k
+307 за месяц
ERR
0.2%
Ниже среднего
Рост за месяц
+2.2%
vs +0.2% в категории
Ср. просмотры
294,315
За пост
Постов в день
3.6
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 14 100
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 3.6
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.2%
В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней
108
постов всего
3.6
в день
294,315
ср. просмотров
5,796
ср. реакций
3,852
ср. репостов
0,574
ср. комментов

Типы контента

Фото 99% Видео 1%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

🔥 Кофе с маслом — необычное сочетание с пользой Такой напиток связывают со следующими эффектами: — Может снижать вероятность развития онкологических заболеваний до 50% — Способен уменьшать риск диа

1 июн. 2026 г.
421 8 13

✨ Домашний способ освежить кожу Многие ищут простые рецепты, которые помогают сделать кожу более гладкой и визуально уменьшить выраженность мелких морщин и покраснений. 🧴 Как готовят смесь: — измел

4 июн. 2026 г.
387 6 6

Ηa cегoдняшний день здoрoвaя пoяcницa - рeдкoсть. Но выход есть! ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿 https://t.me/zdorovey Этот канал полезнее морковки! 🥕 Присоединяйся скорее! 💎 #здоровье

3 июн. 2026 г.
380 10 7

🥚 Чем ценны перепелиные яйца? Перепелиные яйца отличаются высокой концентрацией витаминов группы B и микроэлементов. По сравнению с куриными, они содержат больше некоторых питательных веществ, включ

2 июн. 2026 г.
380 10 7

Лосось лучше вычеркнуть из списка «полезной рыбы» 🤔 Согласно последним исследованиям и проверкам, лосось, который выращивается на фермах, все чаще выкармливают соевыми бобами, замоченными в химикате

8 июн. 2026 г.
372 6 9

🥔 Замените хлеб картофелем! Исследователи сопоставили свойства картофеля, белого риса и белого хлеба. Выяснилось, что привычную булку вполне можно заменить отварной картошкой. Если дважды в день вм

3 июн. 2026 г.
370 7 5

🥩 Свинину признали полезной для обмена веществ и сохранения молодости Исследование американских специалистов показало: постная, минимально обработанная свинина может быть сопоставима по пользе с нут

15 июн. 2026 г.
368 9 5

👂 Нужно ли вообще чистить уши? Ушная сера — это не «грязь», а естественная защита. Она создаёт барьер от пыли и микробов, поддерживает слабокислую среду и помогает предотвращать воспаления в слухово

3 июн. 2026 г.
366 8 5

🌿 Хрен — растение, которое «вытягивает» соль через кожу Считается, что листья хрена помогают вывести накопившиеся соли, из-за которых возникают болезненные отложения в организме. - Возьмите 2 круп

10 июн. 2026 г.
361 7 9

🩺 Каждый день врач принимает десятки клинических решений, от которых зависит жизнь пациента. Но всё начинается со знаний. 🧠 Клинические разборы, которые учат думать как врач 🔬 Заболевания — просто

8 июн. 2026 г.
357 4 1
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться