Надежда Асанова|Психология

Весенний пост для взрослых🔞. Мы уже определили, что весной пробуждается энергия и «гормональная привлекательность». Мы все животные🐆) и есть важный момент в цикле пробуждения. Здоровая женщина хо

Поклон папе не удался😱 Делали на сессии практику и я говорю: «а теперь поклонись отцу». А женщина говорит: «нет, не буду унижаться!» Но кто говорит на самом деле: гордыня! Почему поклон использует

Дорогие мои, привет🥰 У нас появился еще один способ не потерять друг друга) Я создала канал в MAX и приготовила подарок для тех, кто присоединится) Я уже выложила там то, что обычно не даю в открыт

Я считаю, сейчас хорошие времена. У нас есть стиральные машинки, роботы-пылесосы, миллион гаджетов. У нас всё есть. Но почему-то мы стали очень тревожные, больше, чем как будто бы... Более тревожные,

Антистресс-правда. Честность - это выдох! Я благодарю вас за откровенность вчера под постом🙏🏽. Мы привыкли думать, что честность - это больно или страшно. Но оказывается, когда мы делимся сокрове

Я не крашусь в 42 года, потому что знаю секрет жизни «изнутри наружу». В конце сюрприз 🤫 Как психолог, я каждый день вижу одну и ту же историю: человек приходит с тревогой, апатией или раздражением

👧Инструкция к детям: как успокаивать по психотипам. Нас учили: относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе. К чему это привело, повторюсь, лисицу и журавля в басне🙌🏽? Никто не ос

💭 Мысли на вечер «Нервничать - это мстить своему здоровью за глупость других» Эрнест Хемингуэй «Манипуляция - это когда вас обвиняют в вашей реакции на их же неуважение» «Я ухожу не для того, чт

🙌🏽 Простое упражнение «А что в жизни?» - 4 шага, чтобы вернуть опору и оказаться в «здесь и сейчас» Выполняйте, когда чувствуете тревогу или навязчивые мысли. 1️⃣Назовите вслух проблему, которая

Не НОЙ: Стена ИСПОВЕДИ в комментариях. Сегодня мы у монастырей Армении... И я подумала об исцеляющей практике на Мастер-групее - ИСПОВЕДЬ, где мы освобождались от переживаний, которые заглушали. Что