Ирина Хакамада

Когда любовь к себе начинает вредить? Когда она безответственная: «Я люблю себя, потому что я такой родился». Я часто слышу от людей такие фразы: «Да, я сделал все неправильно, но я такой вот по ж

Как наполнить жизнь смыслами? -А разве бывает бессмысленная жизнь? Не надо специально брать и наполнять жизнь смыслами, потому что это требует большого труда. Смысл можно искать только тогда, когд

Как день начнешь, так его и проведешь.    Лучше всего завести себе собственные утренние ритуалы, чтобы насладиться моментом, пока все спят, и настроиться на хороший лад.   Проснулись, потянулись, выпи

Вопрос от подписчика: Сейчас наступила мода на интересную жизнь. Если у тебя нет хобби, если у тебя нет каких-то постоянно новых увлечений, если ты не рисуешь, не дегустируешь вино и так далее, то ты

Я знаю, что вас держит: что мешает двигаться вперёд, реализовывать свои идеи, мечты и амбиции. И это не нехватка времени, не обстоятельства, не отсутствие возможностей. Настоящее препятствие находит

Как-то мне задали вопрос: «Как перестать отвлекаться во время просмотра сериалов или фильмов?» Есть люди, которые все время отвлекаются. То в соцсети зайдут, то еще что-то. Но лично я не отвлекаюсь

Как научиться просить прощения? В этом нужно поупражняться. Вначале нужно признать и осознать - почему тебе это надо сделать? Например, для того, чтобы самому себе облегчить душу, если ты был неправ

Недавно мне задали вопрос: "А что делать с пустотой?". Слушайте мой новый выпуск подкаста Чиллософия на эту тему 🎧

Вы чаще живёте из «хочу» или из «надо»? Многие женщины живут как отличницы на экзамене, который никто у них не принимал: они стараются всё успеть, никого не подвести, всем помочь и всё контролировать

С праздником , друзья !