КЕТОРЕЦЕПТЫ

КЕТОРЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

Реестр РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6758630a35130d723649e9fc&registryType=bloggersPermission LCHF и кето рецепты. Авторские кето десерты кетоменю из простых продуктов По всем вопросам писать только сюда: 📩 @lichnovruki

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
32.2k
-100 за месяц
ERR
0.2%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.3%
vs -0.8% в категории
Ср. просмотры
3.8k
За пост
Постов в день
0.7
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Еда и кулинария
  • Подписчики 32 200
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 0.7
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.2%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
21
постов всего
0.7
в день
3.8k
ср. просмотров
57,905
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 5% Фото 95%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

КОСТНЫЙ БУЛЬОН • Кости сахарные, суставы - 3 кг • Вода - 4-5 л • Соль по вкусу • Уксус яблочный - 2 ст.л. • Морковь - 1 шт. • Перец душистый - 5 шт. • Лавровый лист - 3 шт. • Перец черный (горошек

3 апр. 2026 г.
5.5k 84

СЫРНИКИ ИЗ РИКОТТЫ Ингредиенты на 5 сырников: • Рикотта - 250 г • Яйцо (СО) - 1 шт. • Кокосовая мука - 15 г + 5 для панировки • Псиллиум - 1/2 ч.л. (Можно обойтись) • Сахзам по вкусу • Кокосовое мас

2 апр. 2026 г.
5.1k 82

Тарталетки без выпечки На 5 шт. • Мука миндальная - 90 г • Масло - 40 г • Сахзам - 10+15 г • Кокосовые сливки - 150 мл • Желатин - 1,5 листа • Ягоды для украшения 1. Миндальную муку обжарить на су

6 апр. 2026 г.
4.9k 76

ПОСТНАЯ ГАЛЕТА С МАЛИНОЙ Друзья, этот рецепт понравится не только тем, кто не ест молочные продукты по разным причинам, но и тем кто постится! Ингредиенты: • Миндальная мука - 200 г • Малина - 200

7 апр. 2026 г.
4.9k 81

Мне очень приятно получать от вас обратную связь ❤️ Напоминаю, что у меня появилось новое безмолочное меню Чтобы приобрести Пишите сюда 👉 @lichnovruki

5 апр. 2026 г.
4.8k 41

МЯСНОЙ ХЛЕБ • Фарш (свинина+говядина) - 800 г • Сливки 20% - 100 мл • Соль - 7 г • Соль нитритная - 7 г • Смесь перцев • Мускатный орех - щепотка • Сухой чеснок - 1 ч.л. • Перец острый - 1/2 ч.л.

14 апр. 2026 г.
4.6k 72

Друзья, приготовил по своему же рецепту кулич, только сделал двойную порцию ингредиентов чтобы кулич был высоким. Та же форма (10 см диаметром) Если будете печь высокий кулич, ставьте на нижнюю полку

10 апр. 2026 г.
4.4k 79

КЕТО-СОЧНИКИ С ТВОРОГОМ Друзья, хотите приготовить из творога что-то интереснее, чем сырники, тогда этот рецепт для вас! Сохраняйте и репостите друзьям В начинку можно добавить шоколад, ваниль, яго

16 апр. 2026 г.
4.4k 83

ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИ На 7 шт. • Творог 9-18% - 180 г • Масло сливочное - 50 г • Шоколад - 30 г • Эритрит - 20 г • Кетокарамель или • Кетоваренье - 35 г 1. Половину сливочного масла смешать с творог

17 апр. 2026 г.
4.4k 64

Кето- пирог с лисичками Друзья, этим пирогом вы точно удивите своих гостей. Готовится просто, как и все мои кеторецепты ☺️ Для основы (разъемная форма 16 см): • Миндальная мука - 80 г • Льняная мука

9 апр. 2026 г.
4.3k 64
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться