pplegko_sladosti

Вкуснейшее овсяное печенье😍 Ингредиенты: •Овсяные хлопья - 100 г •Шоколад без сахара - 30 г •Арахис - 30 г •Мед - 35 г •Яйцо - 1 шт Смешиваем все ингредиенты. Выкладываем на пергаментную бумагу и в

Это печенье улетает за 5 минут! 🍪 Очень ароматное, с приятной хрустящей корочкой, но мягкое внутри. 🥥 Готовится несложно и быстро. Ингредиенты: 200 г овсяных хлопьев долгой варки 220 г спелых ба

ПП глазурь-маршмеллоу Красивая, мягкая, вкусная и не липнет к рукам. Ну идеально😮‍💨✨ ▪️Ингредиенты: ▫️Сироп топинамбура - 50 гр ▫️Желатин быстрорастворимый - 4 гр ▫️Вода - 20 мл Хватит на 2 небо

ПП-конфетки без химии 🌱 Финики 10-12шт Любые орехи 100-120гр Какао/кокосовая стружка 2-3ст.л для обсыпки Финики залить теплой водой на 10мин. Хорошо промыть и удалить косточки. Орехи заранее замочи

🍌ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ КЕКС 📌КБЖУ на 100 г 298/6/18/27 Рецепты Банан 3 шт (средний размер) Мука цельнозерновая 200 г Яйцо 1 шт (СО) или 2 шт (С2) Масло сливочное 100 г Сахарозаменитель по вкусу Ор

🍎ШОКОЛАДНО-ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ОРЕХАМИ 📌 КБЖУ на 100 г 291/7/17/26 Ингредиенты: Яблоки очищенные сладкие 200-220 г Орехи грецкие 200 г Яйца 4 шт Мука рисовая 150 г Сахарозаменитель по вкусу Какао 15

Чизкейк на 80 калорий😱 Ингредиенты: •Яйцо - 1 шт •Греческий йогурт - 250 г •Кукурузный крахмал - 20 г •Подсластитель - по вкусу Для топинга (по желанию): •Клубника - 80 г •Вода - 20 г •Подсластитель

Простой и такие вкусный десерт из творога и овсянки без выпечки😍 ✅Без выпечки ✅Готовятся за 5 минут ✅Без сахара Ингредиенты: - 40 г овсяных хлопьев - 80 г творога -40 г молока - 40 мл коф

ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ! Лёгкий брауни без муки и лишних калорий 4 яйца 300 гр йогурта 2% 200 гр банана 4 ст.л какао Разрыхлитель или сода на кончике ножа Сахзам/сахар 2-3 ст.л Измельчаем в

Творожный бублик 🥯✨ Идея для простого и сытного перекуса 😍Сохраняйте ✔️ Ингредиенты 🧀 Творог 180 гр 🥚 Яйцо 1 шт 🌾 Мука рисовая 40 гр 🧂 Соль и разрыхлитель по вкусу 🧀 Сыр 30 гр 🌰 Кунжут по же