Доктор, что это? | ДЧЭ

🎤 Бритни Спирс добровольно легла в рехаб По данным СМИ, певица приняла решение пройти лечение от алкогольной и наркотической зависимости. 📍 Что произошло ранее: 4 марта 2026 года в Калифорнии поли

☀️ Доброго утра! 🌍Сегодня 7 апреля — Всемирный день здоровья Это один из самых важных международных дней ООН: именно 7 апреля 1948 года вступил в силу Устав ВОЗ, и с 1950 года эта дата стала символ

🍱 Правило 80% сытости: простая японская привычка, которая помогает жить дольше В Японии давно существует принцип хара хачи бу — есть не до полной тяжести, а примерно до 80% насыщения. Это не жёсткая

☀️ Доброго утра! 🏃‍♂️ Сегодня 6 апреля — Всемирный день физической активности Иногда кажется, что здоровье — это что-то сложное и далёкое. Но у него есть очень простая формула: движение каждый день

🧬 Витамин B12: где искать и почему он критически важен Витамин B12 (кобаламин) — один из ключевых нутриентов для крови, нервной системы и даже ДНК. В отличие от многих витаминов, он может накапливат

🐷Изучаем психотипы в советских мультиках А узнать себя в любимых персонажах - первый шаг работы над собой 💪 👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🥗 Клетчатка: где её реально искать (а не только в огурцах) Многие уверены, что «ем овощи — значит, с клетчаткой всё ок». Но это не совсем так 👇 🥒 Огурцы и помидоры — это в основном вода, а не ист

😴 Спать голышом действительно может помочь выспаться Учёные напоминают: даже небольшой перегрев мешает организму нормально уходить в глубокий сон. Когда человеку жарко, он чаще ворочается, просыпает

☀️ Доброго утра! 🔬Сегодня 15 апреля — Международный день специалиста по лабораторной диагностике Сегодня — день людей, чья работа чаще всего остаётся «за кадром», но без неё невозможна современная

🥹 Самого милого врача нашли в ветклинике Москвы — им оказался кот Барсик Он не отходит от больных котят, ложится рядом, греет их и успокаивает. Врачи говорят, что рядом с Барсиком малыши быстрее иду