gay_nastyaa

🗣НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ Приветствую, меня зовут Анастасия Гай и я психолог с двумя дипломами МГУ, прошедший повышение квалификации на телесно-ориентированного терапевта. #образование@gay_nastyaa -

Сегодня у нас с моим любимым человеком годовщина, мы вместе уже 6 прекрасных лет, из которых 2,5 года путешествуем по миру. Если честно, я до сих пор не могу поверить: мои отношения сейчас - это ре

(без текста)

🔔КАК НАЧАТЬ ВЕСТИ ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ В этом посте я собрала для вас бесплатные материалы по теме ведения дневника самопрограммирования, чтобы вы могли начать внедрять эту практику в свою

Итоги 400 дней ведения дневника самопрограммирования В этом посте я хочу поделиться с вами своими итогами и рассказать, что произошло со мной с 300 по 400 день ведения дневника самопрограммирования п

Девочки, я просто в восторге! 😍 Раньше утро у меня начиналось с хаоса в голове: “ничего не успеваю”, “где взять силы”, “опять всё не так”. А теперь у меня есть мой ритуал — дневник самопрограммирован

Пока я рассказывала вам про итоги 400 дней практики, у меня сбылось ещё одно моё желание из дневника самопрограммирования, вчера я купила себе новенький MacBook Pro M5 2026 для работы. И для меня эт

Спасибо большое за обратную связь, уже начала активно работать над статьей для вас 📝 А пока хочу разделить с вами один чудесный момент из своей жизни.

Доброе утро 💓 Сегодня хочу поделиться с вами сообщениями, которые вчера написали в нашем чате «Мечты сбываются», где мы общаемся, я делюсь своей жизнью и отвечаю на вопросы по бесплатным материалам.

🔔КАК НАЧАТЬ ВЕСТИ ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ В этом посте я собрала для вас бесплатные материалы по теме ведения дневника самопрограммирования, чтобы вы могли начать внедрять эту практику в свою