Владимир Бондаренко | Реабилитолог | Центр Механотерапии

Владимир Бондаренко | Реабилитолог | Центр Механотерапии

Здоровье и Фитнес

Канал Владимира Бондаренко • восстановить и уберечь себя от: тревоги, стресса, выгорания, хронической усталости • здоровая спина и суставы • молодость и энергия Отзывы @mehano_reviews 📥Вопросы и запись @centrmehano

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
5.6k
ERR
0.2%
Ниже среднего
Рост за месяц
0%
Ср. просмотры
379,647
За пост
Постов в день
0.6
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 5 630
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 0.6
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.2%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
17
постов всего
0.6
в день
379,647
ср. просмотров
12,294
ср. реакций
2,412
ср. репостов
0,353
ср. комментов

Типы контента

Фото 6% Видео 88% Другое 6%

Популярные посты

Работаем с грудным сколиозом и гиперкифозом под руководством реабилитолога Егора Павлова. ✅ На видео отрабатываем движение в грудном и поясничном отделе позвоночника для коррекции осанки. А также улу

3 апр. 2026 г.
549 10 2

Лечили сколиоз, а вылечили... почки!😱 Да, друзья, и такое бывает. Это не магия, а мой недавний случай из практики.  👉Ко мне обратилась женщина с целым набором проблем: перекос таза, сколиоз, боли

2 апр. 2026 г.
529 30 7

❗️Одна из частых причин боли в пояснице, прострелов в ногу и ягодицы - это защемление седалищного нерва. Он располагается на задней поверхности каждой ноги и заканчивается нервными корешками, уходящи

10 апр. 2026 г.
457 12 7

Продолжаем говорить о лечении сколиоза и сегодня делимся ещё одним случаем из практики. 🔹К нам обратилась Мария, возраст - 16 лет. С раннего детства, в течение 10 лет девушка профессионально занимал

7 апр. 2026 г.
429 7 3

🎒А вы знали, что рюкзак может снизить развитие сколиоза и помочь в улучшении осанки? Это не просто удобная вещь для ношения книг или ноутбука, а буквально фитнес-снаряд, полезный для осанки и развив

6 апр. 2026 г.
425 10 5

Пилатес или тренажерный зал? Что лучше выбрать?🤔 Всё зависит от ваших целей и задач. Сегодня вместе с реабилитологом Владимиром Ястребовым разбираемся в этом вопросе. В чем особенность тренажерного

13 апр. 2026 г.
414 11 4

🆕Отличные новости: недавно в Центре Механотерапии появился тот самый знаменитый реформер - тренажёр для пилатеса!  И сегодня реабилитолог Владимир Ястребов расскажет, в чем заключается уникальность

9 апр. 2026 г.
413 11 2

Сергей проходит в Центре Механотерапии реабилитацию после травмы спины. Планомерно работаем над укреплением мышц и устранением мышечного дисбаланса.💪 🔹Занятия проходят под руководством реабилитоло

14 апр. 2026 г.
405 10 2

Кто нашел всех?😉 Отмечаемся!

15 апр. 2026 г.
402 9 1

5 причин попробовать пилатес в Центре Механотерапии.🔥 У нас так много специального оборудования для реабилитации. Зачем мы установили ещё и реформер? Наверняка, вы могли об этом подумать. И вот 5

17 апр. 2026 г.
391 10 2
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться