Что-то на полезном

Цель на ближайшие 6 недель — активно тренироваться и следить за белком перед пляжным отпуском. Не знаю, что это за прикол такой, но именно в отпуске хочется быть в своей лучшей форме! Провела сегодня

Есть такие каналы, отписаться от которых рука не поднимется! Один из них — @wellness_hedonism, который ведёт Дарья Третьякова, автор вкусных и полезных рецептов, трёх кулинарных книг и популяризатор з

Несу вам рекомендацию коллагена, который стал любимой частью моей утренней рутины — Orzax Day2Day The Collagen All Body. Эту добавку принимаю курсами, так как по генетике склонна к быстрому разрушени

Комплимент, который я получила от косметолога в свои почти 32: «У тебя такой ровный и блестящий лоб! Я сначала подумала, что у тебя стоит ботокс». Оттягиваю момент постановки уколов ботокса как могу:

Вы уже попробовали нашумевший рецепт кофе с протеином? Сначала я отнеслась к нему скептически, а потом рискнула и приготовила айс-латте с белковым коктейлем bria, и это оказалось 10 из 10! Всем любит

В Москве 24-25 июня пройдет крупнейшее оффлайн мероприятие для специалистов в сфере здоровья и поклонников превентивной медицины. Это III Международный форум ПРЕВЕНТМЕД. Я, конечно же, планирую его п

Видео основано на реальных событиях (да, это мы с сестрой 🥰)

«Результат есть: не такая вялая и без сил» — написала мне сестра спустя почти месяц приема железа Когда она стала жаловаться мне на отсутствие энергии, я отправила её на сдачу анализов. Ферритин у не

Кстати, про мешки под глазами из-за дисплазии соединительной ткани #личноепубличное Я тут сходила на днях на консультацию к хирургу по поводу блефаропластики. Очень уж не нравятся мне мои мешки под г

Продолжаю знакомить вас с производителями добавок, которым я доверяю и которых смело могу рекомендовать вам! Сегодня у нас на обзоре — нутрицевтики от бренда Органик Логос. Главная особенность добав