Nikita Polekhin | BB & Life

(без текста)

Всем доброго вечера👋 Сегодня была тренировка спины. Меня посмотрел тренер, вес чуть просел, сейчас 115,6. Сказал, что по жиру я уже готов, но начинается потеря мышц: стал максимально пустой и плоски

Заснял вам свой день отдыха Давайте наберем 300 “❤️” и выкладываю

Ребят, всем привет👋 Как и обещал, выкладываю свой актуальный курс. Тренер немного его изменил. Витаминки: Тест проп 900 мг в неделю Мастерон 700 мг в неделю Трен 200 мг в неделю Стан 40 мг в день Г

Ребят, всем привет 👋 Осталось три недели до старта. Ловите актуальную форму. Вес сегодня с утра 119 кг. Когда я готовился к этим соревнованиям, у меня был расчёт, что я выиграю юниоров, но по мужи

Кондиции подходят 🙂 2,5 weeks out 🫡

Бодибилдеры совсем обленились, даже еду себе сами не готовят (на самом деле на последних неделях подводки, даже на готовку нет сил) 🥲 Спасибо Яки-Нутришн🙏

Ребят, всем привет 👋 До соревнований остаётся чуть меньше двух недель. Напоминаю, что 26 апреля и 9 мая я выступаю на NBC, билеты уже можно купить тут Промокод: MUTANT10 Буду всех ждать, мне нужна

Всем привет 👋 Как и обещал, вышло видео из моей подготовки (конфликт с Булатом) Смотреть тут Напишите в комментарии свое мнение по конфликту

К посту про ведение Хочу похвалить своих дисциплинированных бойцов, которые без нареканий полностью выполняют все, что я им скажу, все ребята шикарно спрогрессировали Дальше - больше 💪 Онлайн веде