Нутрициология и биохакинг с Юлией Этлис

Помните, я говорила, что не у всех есть доступ к реформерам? 🫶 Держите рабочую альтернативу — полноценный комплекс упражнений с эластичной лентой для всего тела! ✅ Ноги и ягодицы ✅ Спина и плечи ✅

ВСЁ. ОТКРЫВАЕМСЯ 🎉🎉🎉 Знаете, какой у нас самый любимый месяц? Апрель. Потому что в апреле у нас ДВОЙНОЙ день рождения — Юлии Этлис исполняется 50 (!), школе 9 лет. Сколько мы это готовили, вынаш

Всё, что мы делаем — направлено на повышение уровня нашей энергии! 📈 У нас очередная порция пользы от нашего тренера-реабилитолога Татьяны Анохиной. В этом видео она напоминает, что отеки бывают не

Боковая планка с нюансом 🔥 Татьяна Анохина показывает вариацию упражнения, которая включает в работу не только косые мышцы живота, но и ягодицы, и плечи. А после — глубокая растяжка, которая снимает

Последний эфир позади! Наши студенты курса «Специалист по биохакингу» сделали еще один огромный шаг к профессии мечты! Группа Школы молодости и здоровья «Vremeny net» завершила цикл живых встреч с экс

Движение — это главный источник нашей энергии! 🔋 Чтобы добавить бодрости и укрепить мышцы, не обязательно идти в зал. Иногда достаточно иметь под рукой обычную фитнес-резинку. Наш тренер-реабилитол

Грузия, мы были счастливы! Закончилось наше очередное выездное мероприятие, и эмоции просто переполняют! ❤️ Грузия встретила нас солнечным теплом, гостеприимством и своими невероятными пейзажами. А

🥚 Яйца: суперфуд или миф о холестерине? Научный взгляд перед Пасхой В канун праздника мне многие задают вопрос «сколько яиц можно есть без вреда?» Давайте разберём опираясь на биохимию, современные

🥚 Пасха: как сохранить лёгкость после поста В нашей культуре праздничный стол традиционно ассоциируется с изобилием. Но после 40 дней поста пищеварительная система работает в особом, щадящем режиме

Всего 14 человек смогут забрать «Код Молодости» за 9900 — в честь 9-летия нашей школы 🔥 Два дня назад мы открыли праздничную распродажу ко дню рождения Юлии Этлис и школы Vremeny net — и сделали 50