Личный стиль | Тренды | Капсулы от стилиста

Делаю перерыв на заботу о себе: немного ушла в растяжку и пилатес 🙃 Если честно, шея болит от сидячей работы. Кстати, кто-нибудь пробовал массажный ролл? Вот честно — ощущения малоприятные, когда з

Начали утро в 232 ☀️

Помним: Мы получаем то, на что мы себя настраиваем. Поэтому, окружая себя милыми историями, красивыми и успешными людьми, добрыми воспоминаниями, вы поддерживаете сами себя и строите свою собственную

Мне нравится стиль Pilates Girl, и дело не только в занятиях, но и в стиле 🤍 Я сразу вычисляю девушек в зале, которые пришли на пилатес 👀 По их одежде. Мне самой нравится приходить на спокойные

Мира и добра в светлый праздник Пасхи 🐇🥚

Всегда мечтала быть худой 💔 Есть и не толстеть, покупать вещи исключительно размера xs 👀 А совсем недавно поняла, что хочу быть здоровой! Чтобы движения не вызывали дискомфорт, не переедать, но и

Уф, говорят в ближайшее время нас завалит снегом…❄️ Новость конечно, так себе! Да и на улице дико похолодало. Поэтому сегодня прогуливались по выставке в церкви. Хотя лично я это воспринимаю, как в

На этой неделе ударилась в бьюти рутину и не осталось времени на спорт! А сегодня уже среда😳 Решила дома сделать небольшой комплекс на растяжку. То чему так мало времени уделяю, когда тренируюсь. Р

Это была первая тренировка в зале на этой неделе 🥹 Рада что дошла. Скоро лето, а это значит, что пора наращивать темп. Помимо питания и спорта задумываюсь об аппаратном массаже 👀

Хватит оправдывать свою лень занятостью на работе 🤭 Высокая продуктивность не про сидение на месте. Нам нужен высокий уровень дофамина и чистая голова. Поэтому часто пользуюсь такой придуманной фор