Sofabekk🕷

Здоровье и Фитнес

@sofabekk · Открыть в Telegram

купить мой марафон можно по ссылке https://sofabekk.com/wow

Открыть в Telegram

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

6.9k

+20 за месяц

ERR

0.7%

Ниже среднего

Рост за месяц

+0.3%

vs +0.2% в категории

Ср. просмотры

792,955

За пост

Постов в день

0.7

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Здоровье и Фитнес
Подписчики 6 910
Температура Тёплый
Постов/день 0.7
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.7% | В категории: 0.8%

Средний ERR: 0.7%

В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней

постов всего

0.7

в день

792,955

ср. просмотров

16,409

ср. реакций

3,727

ср. репостов

3,182

ср. комментов

Типы контента

Текст 23% Фото 14% Видео 45% Другое 18%

Популярные посты

Бесплатные онлайн тренировки со мной! По субботам в 18:00 по мск 🔥❤️ Будем делать антицеллюлитные комплексы, разработанные специально для женского тела: выносливость, гибкость, лимфодренаж, упруго

12 июн. 2026 г.

1.2k 97 3

Знаете, какое самое главное отличие, между этими 2мя видео?)) нет, не -7 см в талии, не супер супер ограничения в питании и даже не херачинг в зале Мое мышление и отношение к себе

(без текста)

Первая тренировка! ТБС + МФР

(без текста)

(без текста)

Вот это трата времени на свое тело - ежедневная) и мне это нравится - готова тратить еще и еще

18 июн. 2026 г.

900 15 3

Видео 2: Зала в моей жизни нет, делаю ежедневные тренировки по 25-30 минут. Ем всё, но без фанатизма и перееданий. Больше никакой гонки и страха. Работаю четко по плану: бывают отступы по питанию, но

15 июн. 2026 г.

868 19 4

Почему многие сливаются на пути к похудению и так не доходят до своей цели?) Мотивации хватает всего на 1-2 дня, а потом они опускают руки и возвращаются к привычному питанию?) за 6 лет моей практик

16 июн. 2026 г.

868 12 3